經(jīng)過這幾年的學(xué)習(xí)成長筷狼，我的內(nèi)在和外在都發(fā)生了很大的變化， 當(dāng)我再一次步入能量班的課堂等舔，感覺跟以前完全不一樣，這一次司抱，我的內(nèi)心更加的篤定和自信趴腋。雖然這次能量班大部分都是新面孔，...
發(fā)簡信
IP屬地：北京
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我的人生才剛剛開始蟀给！ -
學(xué)會這3招吧兔，讓孩子放下手機(jī)
很多家長因?yàn)楹⒆映撩允謾C(jī)磷仰，而焦慮不安，不知如何是好境蔼，不讓孩子碰手機(jī)吧灶平，學(xué)校布置的作業(yè)需要用手機(jī)完成，把手機(jī)給孩子吧箍土，只要家長一離開逢享，孩子就無法管住自己，有的家長恨不得在家里裝...
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給爸爸的信(1)
親愛的爸爸: 記憶中除了讀師范時航罗，給家里寫過幾封信禀横，最近二十多年來，算是第一次給您寫信了粥血，雖然您和媽媽已經(jīng)不在了柏锄，但我還是時不時地會想起你們！ 很感謝我自己的愿意复亏，參加了21...
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【孕期覺察日記】挑戰(zhàn)自己昨天去醫(yī)院產(chǎn)檢讥耗，糖耐量的檢查需要抽三次的血，就在前幾天我還跟老公聊天說疹启，從小我就特別怕去醫(yī)院古程，一進(jìn)醫(yī)院渾身不自在，恐懼焦慮擔(dān)心緊張喊崖，記得有一次去叔叔的單位挣磨，看見他手里拿著...
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和媽媽的關(guān)系和解之療愈篇
兩個多月，72天荤懂，昨天我踏上了返回北京的路途茁裙。 疫情的這段時間，我一直和媽媽待在一起节仿。這也是我們剛剛搬到新家的一段美妙的時光晤锥。在這段時間里，我的內(nèi)心似乎也回到了“家”中廊宪。感恩...
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記得這一世矾瘾，你要體驗(yàn)什么
晚上我與愛人一起擇菜，他向我講起他下午買菜時發(fā)生的一件事情箭启。 他想買只雞壕翩，在選的時候，比較謹(jǐn)慎傅寡，這也是他的一貫作風(fēng)放妈，買菜的時候會精挑細(xì)選，做其他事情也比較謹(jǐn)慎荐操，用兒子的話說芜抒，...
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走出舊膜式
前天晚上的睡眠障礙讓我對自己的身體有了覺知，加上創(chuàng)建佩蓉老師的分享群托启，出乎意料的順利挽绩，當(dāng)然過程中也消耗了一些能量(比如第一次線上主持的時候，覺察到自己的緊張)驾中。 既然身體通過...
