恒之馨空間

自本月一日體檢發(fā)出肥胖警告之后，通過(guò)飲食漆腌、睡眠愚争、運(yùn)動(dòng)調(diào)整瓤逼，加之學(xué)習(xí)中醫(yī)調(diào)理劝萤，體重降了四公斤吭狡！ 現(xiàn)在感覺(jué)早起后腰椎不痛了，跑步也輕松了一些以故，腰圍變小了，飯量也變少了裆操，飲料與酒一...

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第一次剪頭是給父親因?yàn)樗袆?dòng)不便也不想麻煩理發(fā)師上門(mén)服務(wù)怒详，主要是人家還不收取費(fèi)用炉媒，所以我就學(xué)著給父親理發(fā)，一開(kāi)始還是很緊張怕自己剪不好昆烁，老媽一直在鼓勵(lì)我說(shuō)剪短就行吊骤，父親一直在...

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小雪飄也冬季的第二個(gè)節(jié)氣皓白了冬月江北的大地雨寒凝雪飛羽初下迎來(lái)了銀裝素裹的變幻留白… 今日小雪天地初寒時(shí)節(jié)的奔波不息讓烈風(fēng)席卷使阡陌凍結(jié)蒼茫的大地又將在瑞葉的絮飛中鋪呈著飛...

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空空道人問(wèn)石兄芯杀，“你這一段故事”，“無(wú)朝代年紀(jì)可考”雅潭。石兄答：“今我?guī)熅辜俳铦h唐等年紀(jì)揭厚，添綴又有何難？” 乾隆四年官方刊印《明史》扶供，加上自漢《史記》等各朝正史為二十二史筛圆，又補(bǔ)...

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江西的柑橘類(lèi)水果提岔，最出名的有南豐蜜桔，贛南臍橙笋敞，上饒馬家柚碱蒙。 每年11月份正是贛南臍橙上市的季節(jié)，一聽(tīng)到叫賣(mài)贛南臍橙的吆喝聲，那橙紅鮮艷的大果赛惩，肉質(zhì)鮮嫩哀墓，香甜爽口，無(wú)核多汁的...

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人來(lái)到世上硕盹，猶如種子，必須要在地上才能發(fā)芽叨咖、開(kāi)花瘩例、結(jié)果；人來(lái)到世上甸各，猶如要完成一篇文章垛贤，必須要有立意和方法才能完成；人來(lái)到世上趣倾，猶如一滴水聘惦，要回到存在的大海。 但很多人儒恋，終其...

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2024.11.21诫尽，周四涂邀，農(nóng)歷十月廿一，鄭州箱锐，晴，6-18℃ 今日父親去世第374天 今日早上跑步5公里 春節(jié)過(guò)后劳较，累計(jì)第239天跑步5公里驹止，（正月...

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如果你不想自己的生活是一場(chǎng)沒(méi)完沒(méi)了的賽跑浩聋，那么，就不要一味按照社會(huì)設(shè)定的軌道匆匆向前臊恋，而是經(jīng)常停下來(lái)衣洁。停下來(lái)做什么呢？看一看抖仅，想一想坊夫，不用急，好好活撤卢。 《十地品》里講到环凿，菩薩...

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如果你不想你的生活是一場(chǎng)沒(méi)完沒(méi)了的賽跑，那么唧喉，就不要在乎結(jié)果捣卤。為什么一定要一個(gè)結(jié)果？如果只是為了一個(gè)結(jié)果欣喧，那么腌零，活著就很沒(méi)意思，因?yàn)樽罱K的結(jié)果只有一個(gè)：死亡唆阿。 活著益涧，不過(guò)是一...

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今天早上跑步5公里，運(yùn)動(dòng)讓我精力更充沛驯鳖，心態(tài)更年輕闲询，身心更健康。