時(shí)間：2022.6.27—2022.7.3 沒有反思的人生不值得過！８颐摇挂滓！ ———-蘇格拉底 基本五步驟： 1、我們預(yù)期發(fā)生什么啸胧？ 2赶站、實(shí)際發(fā)生了什么？...
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易效能302期2.0第七周周檢視 -
易效能302期2.0第六周周檢視時(shí)間：2022.6.20—2022.6.26 沒有反思的人生不值得過７哪睢１创弧！ ———-蘇格拉底 基本五步驟： 1陷谱、我們預(yù)期發(fā)生什么烙博？ 2、實(shí)際發(fā)生了什么...
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易效能302期2.0第五周周檢視時(shí)間：2022.6.13—2022.6.19 沒有反思的人生不值得過Ｑ萄贰Ｔ堋！ ———-蘇格拉底 基本五步驟： 1宪躯、我們預(yù)期發(fā)生什么乔宿？ 2、實(shí)際發(fā)生了什么...
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易效能302期2.0第四周周檢視時(shí)間：2022.6.6—2022.6.12 沒有反思的人生不值得過７醚Ｏ耆稹！ ———-蘇格拉底 基本五步驟： 1冬阳、我們預(yù)期發(fā)生什么蛤虐？ 2、實(shí)際發(fā)生了什么肝陪？...
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易效能302期2.0第三周周檢視時(shí)間：2022.5.30—2022.6.5 沒有反思的人生不值得過２低ァ！！ ———-蘇格拉底 基本五步驟： 1饲常、我們預(yù)期發(fā)生什么蹲堂？ 2、實(shí)際發(fā)生了什么贝淤？...
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易效能302期2.0第二周周檢視時(shí)間：2022.5.23—2022.5.29 沒有反思的人生不值得過Ｆ饩骸！播聪！ ———-蘇格拉底 基本五步驟： 1朽基、我們預(yù)期發(fā)生什么？ 2离陶、實(shí)際發(fā)生了什么...
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易效能302期第三周總結(jié)
【知識(shí)回顧】 三個(gè)流程： 記錄—排程—執(zhí)行 大腦每時(shí)每刻都會(huì)產(chǎn)生很多念頭和想法稼虎，隨時(shí)記錄，分類招刨、排序霎俩、篩選，把重要的事情做好沉眶。運(yùn)用左右腦打却，一件事情的結(jié)果。 不要—?jiǎng)h除 暫時(shí)不...
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易效能302期2.0第一周周檢視2022.5.16—2022.5.20 沒有反思的人生不值得過！４亍腻暮！ ———-蘇格拉底 基本五步驟： 1、我們預(yù)期發(fā)生什么毯侦？ 2哭靖、實(shí)際發(fā)生了什么？ 3...
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易效能302期第六周檢視第六周檢視 總結(jié)復(fù)習(xí)沒有反思的人生不值得過Ｆ涛搿！洲胖！ ———-蘇格拉底 基本五步驟： 1济榨、我們預(yù)期發(fā)生什么？ 2绿映、實(shí)際發(fā)生了什么擒滑？ 3腐晾、造成這種差異的原因是什么？ 4丐一、如何...
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易效能302期第九周總結(jié)一藻糖、知識(shí)回顧 第一周：踐行 第二周：記錄 第三周：排程&執(zhí)行 第四周：精力管理 第五周：日歷 第六周：項(xiàng)目 第七周：夢(mèng)想 第八...
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易效能302期第八周總結(jié)一、錦囊回顧 記錄→排程&執(zhí)行→精力管理→日歷→項(xiàng)目→夢(mèng)想→秒搜 項(xiàng)目：PNAS法則 S（排序） A（描述行動(dòng)） N（生成名詞） P（描繪畫面） 目錄： （1）反思力：行動(dòng)與...
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易效能302期第七周總結(jié)一库车、錦囊回顧 第一周：90天踐行 第二周：記錄 第三周：排程&執(zhí)行 第四周：盡力管理 第五周：日歷 第六周：項(xiàng)目 第七周：夢(mèng)想 “沒有夢(mèng)想巨柒，你連咸魚都不如∧埽” “夢(mèng)想就是人生...
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易效能302期第六周檢視
第六周檢視 總結(jié)復(fù)習(xí)沒有反思的人生不值得過Ｑ舐！拧略！ ———-蘇格拉底 基本五步驟： 1芦岂、我們預(yù)期發(fā)生什么瘪弓？ 2垫蛆、實(shí)際發(fā)生了什么？ 3腺怯、造成這種差異的原因是什么袱饭？ 4、如何...
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易效能302期第五周總結(jié)一、【本周錦囊回顧】 計(jì)劃≠行動(dòng) 行動(dòng)≠計(jì)劃 我們?cè)诓粩嗾{(diào)整過程中晾虑，學(xué)會(huì)先擇和分解 [日常三個(gè)能力]（以此循環(huán)） 反思力 計(jì)劃力 （自上而下：要做→分解和判斷標(biāo)準(zhǔn)疹味；要不要做？...
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易效能302期第四周總結(jié)一轉(zhuǎn)眼帜篇，一個(gè)月已然過去糙捺，沒想到自己定的這個(gè)目標(biāo)已經(jīng)堅(jiān)持了一個(gè)月之余，現(xiàn)在回顧起來笙隙，真的是又驚又喜洪灯，很是為自己感到驕傲和自豪。 真的很感謝易效能竟痰，能與之相遇签钩，是我做出的最好的選...
