1楼雹、每天都想賺錢的事，盡可能貼近于自己的能力付翁。 2简肴、五分鐘能干完的事情，立馬著手去做百侧。 3砰识、凡事有計劃，計劃必執(zhí)行佣渴。 4辫狼、早上過六點(diǎn)，只要醒來就立馬起床辛润。 5膨处、每周末都來一次...
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現(xiàn)在的社會，有哪些應(yīng)該堅持的好習(xí)慣掉冶？
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0128 ?人生法則-1
1.做真實的自己，哪怕這個自己也是脆弱的砂竖，真實自有萬鈞之力真椿。 2.活出真實和真正的自己，就為宇宙這幅畫卷畫上了自己的一筆乎澄，為宇宙交響樂獻(xiàn)上了自己的聲音瀑粥，而這讓宇宙完整。 3....
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呼吸和生命能量
只要養(yǎng)成察覺呼吸的習(xí)慣黄琼，就能把紛亂的心念收攝下來，回到當(dāng)下的自己≡嗫睿看呼吸围苫，一進(jìn)一出，緩緩流動撤师，不停頓不急躁剂府。不用幾分鐘，身心自然放鬆下來剃盾。 正確的呼吸腺占，可以帶給細(xì)胞充沛的氧氣...
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學(xué)會“關(guān)停大腦”
我們必須認(rèn)識到幾點(diǎn)關(guān)于大腦的知識：1、大腦不過是我們的一個器官而已痒谴，是為我們服務(wù)的衰伯。它并不是真正的自我。2积蔚、大腦是一個自動運(yùn)轉(zhuǎn)意鲸，不受控制的器官。就像心臟不受控制會自動跳動一樣...
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放松尽爆，連接怎顾，感覺
你現(xiàn)在第一個要去聽到頭腦的聲音，因為如果你沒有聲音就不會有情緒教翩。就是聲音一直逼迫著你杆勇，你才會有情緒贪壳。 真相就是你就是一個鏡子饱亿，當(dāng)你這樣說的時候，你就會這樣做闰靴。那如果你可以換一...
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