1、每天都想賺錢(qián)的事,盡可能貼近于自己的能力衡载。 2、五分鐘能干完的事情,立馬著手去做弃舒。 3、凡事有計(jì)劃状原,計(jì)劃必執(zhí)行聋呢。 4、早上過(guò)六點(diǎn)颠区,只要醒來(lái)就立馬起床削锰。 5、每周末都來(lái)一次...
1、每天都想賺錢(qián)的事,盡可能貼近于自己的能力衡载。 2、五分鐘能干完的事情,立馬著手去做弃舒。 3、凡事有計(jì)劃状原,計(jì)劃必執(zhí)行聋呢。 4、早上過(guò)六點(diǎn)颠区,只要醒來(lái)就立馬起床削锰。 5、每周末都來(lái)一次...
1.做真實(shí)的自己毕莱,哪怕這個(gè)自己也是脆弱的器贩,真實(shí)自有萬(wàn)鈞之力。 2.活出真實(shí)和真正的自己朋截,就為宇宙這幅畫(huà)卷畫(huà)上了自己的一筆蛹稍,為宇宙交響樂(lè)獻(xiàn)上了自己的聲音,而這讓宇宙完整部服。 3....
圖文/喜悅 當(dāng)一個(gè)人氣質(zhì)(氣場(chǎng))轉(zhuǎn)變的時(shí)候唆姐,從一個(gè)躁動(dòng)不安的,分分鐘都會(huì)爆炸的狀態(tài)廓八,轉(zhuǎn)化為寧?kù)o的平和的狀態(tài)奉芦,一定是內(nèi)在發(fā)生了什么胆描。 是的,的確是發(fā)生了很多很多東西仗阅,內(nèi)在擁堵的...
只要養(yǎng)成察覺(jué)呼吸的習(xí)慣昌讲,就能把紛亂的心念收攝下來(lái),回到當(dāng)下的自己减噪《坛瘢看呼吸,一進(jìn)一出筹裕,緩緩流動(dòng)醋闭,不停頓不急躁。不用幾分鐘朝卒,身心自然放鬆下來(lái)证逻。 正確的呼吸,可以帶給細(xì)胞充沛的氧氣...
我們必須認(rèn)識(shí)到幾點(diǎn)關(guān)于大腦的知識(shí):1抗斤、大腦不過(guò)是我們的一個(gè)器官而已囚企,是為我們服務(wù)的。它并不是真正的自我瑞眼。2龙宏、大腦是一個(gè)自動(dòng)運(yùn)轉(zhuǎn),不受控制的器官伤疙。就像心臟不受控制會(huì)自動(dòng)跳動(dòng)一樣...
你現(xiàn)在第一個(gè)要去聽(tīng)到頭腦的聲音徒像,因?yàn)槿绻銢](méi)有聲音就不會(huì)有情緒黍特。就是聲音一直逼迫著你,你才會(huì)有情緒锯蛀。 真相就是你就是一個(gè)鏡子灭衷,當(dāng)你這樣說(shuō)的時(shí)候,你就會(huì)這樣做谬墙。那如果你可以換一...
一個(gè)人的生活方式 1今布、做好當(dāng)下的事情。做每一件事都百分之百的投入拭抬,把精力發(fā)揮到最好部默,專(zhuān)注的自己是最優(yōu)的。 2造虎、好好休息傅蹂,休息早一點(diǎn)。只有休息好了,才能有更好的體力和精力份蝴,去迎...
你要允許你愛(ài)的人不愛(ài)你拿诸,你要允許你的工作為難你扒袖,你要允許身后有人算計(jì)你,不允許佳镜,就是在跟自己較勁僚稿,較完勁之后的那份力不從心和無(wú)能為力才是常態(tài)。很多人很多事冥冥之中自有安排蟀伸。唯...
要把人生做為一個(gè)開(kāi)放系統(tǒng)運(yùn)營(yíng),就勢(shì)必要把自己打開(kāi)缅刽,和外界進(jìn)行物質(zhì)啊掏、能量、信息的互動(dòng)衰猛。 比如信息交互迟蜜,就需要把自己的想法打開(kāi),讓更多的人知道啡省,從而接受外界的反饋娜睛,再進(jìn)行修正。但...
我們唯一要做的就是卦睹,不管別人對(duì)你好不好畦戒,永遠(yuǎn)記著要去愛(ài),要去撫摸眾生的傷痛结序,要去把所有的傷痛都接納回來(lái)障斋,都接納到你的內(nèi)心當(dāng)中,不再分離這個(gè)世界。 我知道這個(gè)世界所有的一切垃环,都...
成長(zhǎng)本身就是一個(gè)通往成熟的過(guò)程,真正的強(qiáng)大待逞,不是活得冷硬自私甥角。 恰恰相反,是意味著识樱,我們有能力去接納現(xiàn)實(shí)嗤无,釋?xiě)淹拢菟恕?對(duì)成熟的人而言怜庸,經(jīng)歷是升華的開(kāi)始当犯,所有走過(guò)的路...
情緒對(duì)一個(gè)人的幸福感乃至身心健康拓诸,都有著極大的影響。 情緒就像水一樣麻昼,情緒穩(wěn)定時(shí)是涓涓細(xì)流奠支,滋養(yǎng)萬(wàn)物;不穩(wěn)定時(shí)涌献,是咆哮波濤胚宦,瞬間可以淹沒(méi)一切。 一位心理學(xué)家說(shuō):“成功的秘訣就...