carie_08f9

目標(biāo)事件：瘦身 堅持天數(shù)：42天 目標(biāo)：瘦身到95斤 目前進(jìn)度：目前105.6 第六周踐行情況 我在做： 1.運(yùn)動：拜懺108 2.飲食：清淡為主，98%素食 結(jié)果：空腹瘦身...

希望_82e3

踐行日記 我在做：提生長性問題 堅持天數(shù)：7 我的目標(biāo)：每天10個 我現(xiàn)在的進(jìn)度： 10個問題是有焚挠，但不一定都是生長性的 過程： 當(dāng)孩子們玩手機(jī)或者作業(yè)沒寫時万俗，按照以...

carie_08f9

目標(biāo)事件：瘦身 堅持天數(shù)：14天 目標(biāo)：瘦身到95斤 目前進(jìn)度：目前110斤（未知） 萬事不僅開頭難湾笛，我發(fā)現(xiàn)中間也難。尤其對一個懶癌患者以及吃貨來說闰歪，瘦身的路上攔路虎一個接一...

柒食享瘦

目標(biāo)事件：跳繩鍛煉+輕食瘦身 堅持天數(shù)：14天 目標(biāo)：瘦身到100斤 目前進(jìn)度：目前120斤 第二周踐行情況我在做： 1嚎研、運(yùn)動：每天跳繩1000下 拉伸：15分鐘 2、飲...

carie_08f9

目標(biāo)事件：瘦身 堅持天數(shù)：7天 目標(biāo)：瘦身到95斤 目前進(jìn)度：目前110斤 前幾天在一場喚醒游戲中库倘，我突然發(fā)現(xiàn)很多人的收獲和證悟都停留在思維里临扮。游戲之后覺得路有千萬條，第二天...