吳在天

為什么戀愛中的男女，常常會因?yàn)橐恍┖苄〉氖虑椋刂撇蛔⌒沟桌? 01 有位姑娘留言說制轰，在同事朋友的眼中，她是溫柔體貼违寞，大方得體的代言人辱士。但她自己知道，這只是表象徐鹤。 和男友戀...

步綰

文藝女中年胡同學(xué)發(fā)來一篇文章《極簡：清除生活中沒有價值的一切》垃环，其中談到精神管理，有一種方式叫“寫下你的1000種快樂”返敬。 1000種遂庄，我的快樂好像沒有這么多不同品類。而10...

整合瑜伽

上午 建立呼吸模式 俯臥位呼吸練習(xí)--鱷魚式呼吸 仰臥位呼吸練習(xí)--膈式呼吸（腹式呼吸） 建立腹內(nèi)壓（激活核心） 三個月嬰兒姿勢-仰臥 仰臥屈膝劲赠，雙腳踩墻涛目，骨盆略后傾。吹氣球...

雨夜梅子

2018年6月24日 星期天 晴天 （一） 課前練習(xí)：呼吸控制法凛澎。 1霹肝、左鼻息 屏息 右鼻息～～ 月亮式呼吸。 2塑煎、右鼻息 屏息 左鼻息～～太陽式呼吸沫换。 3、左右...

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一垮兑、關(guān)于我 3月中旬，我簽了第一份有關(guān)于寫作的合同漱挎。也是系枪，第一次決定堅(jiān)持自己的夢想。 4月10截稿磕谅，6萬字私爷。但最終審核版本是5萬字，被他們刪了一萬怜庸。我倒是沒去多計(jì)較当犯。 能拿到...

阿莎姐姐

不要相信那些動不動就告訴你要如何生活的言論割疾。 在社會中行走嚎卫，我們總是把自己最精明最光鮮的一面示人，可是宏榕，要提醒自己拓诸，別把小聰明當(dāng)聰明。 你要相信時間一定會留下真正重要的東西麻昼，...