剛開始是不知道自己抑郁癥的，在很長的一段時間里抱完，只覺得自己好像生病了贼陶，沮喪，低迷巧娱，害怕社交，不想找工作禁添，不想社交撮胧，對以前喜歡的東西喪失了熱情和興趣，經(jīng)常覺得腦袋里兩個人在吵架...
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抑郁癥的人知道自己有抑郁癥嗎蛋勺？
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警惕“習得性無助”的陷阱
心理學研究者馬丁·塞利格曼（Seligman芹啥，1975，1991）通過實驗發(fā)現(xiàn)铺峭，被關入籠內(nèi)而無法逃避電擊的狗，會習得一種無助感卫键，之后這些狗就算處在其他可以逃避懲罰的條件...
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由“因不買手機傀履，女兒當街暴打母親”所想到的
根據(jù)網(wǎng)友的總結(jié)莉炉，有幾下幾點需要注意 1钓账、女孩子自己攢了4000了； 2呢袱、她媽媽說幫忙出2000結(jié)果出爾反爾（因為僅是舅舅一句說手機修修還能用）官扣； 3羞福、她媽媽企圖路人議論她女兒...
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哈佛學霸推薦的12小時學習日程法
為什么能堅持惕蹄？動力來自于，你要想我現(xiàn)在做了這個事情，最終我就會實現(xiàn)我的目標卖陵。 具體方法: 早上6.30-晚上11.30。 每天睡覺7小時泪蔫，剩17小時棒旗， 學習12小時，休息5小...
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工作的本質(zhì)
工作本質(zhì)是價值交換撩荣，我解決問題，對方付給我錢餐曹。解決的問題越難(量/質(zhì))逛拱，對方付的錢越多。 按照工作難度台猴，也分為三種: D級:門檻低朽合，難度低饱狂，只需要出賣90%勞動時間和10%基...
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人在低谷期應該做什么？
最近因為失業(yè)失戀負債芜辕，生活遭遇了一些打擊尚骄，三個月找不到工作。加上覺得工作本身毫無意義侵续，我的抑郁比之前更加嚴重了一些倔丈，也是史無前例的惡化，不出門状蜗，不找工作，無力轧坎，經(jīng)常躺著刷一天...
