渡丁

鏡子練習(xí)第二十一天 現(xiàn)在彻舰，好好愛(ài)自己 到鏡子前面看著鏡中那個(gè)美麗的自己勺美，高舉雙臂，給自己一個(gè)大大的喝彩姑宽，恭喜自己終于完成這門課了泊愧！說(shuō)這些肯定句：“親愛(ài)的铺呵，瑞蓮缎谷，我愛(ài)你，我真的...

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感恩日記 今天感恩我又做了一次艾灸废麻，一次汗蒸荠卷，排排身體的寒濕氣； 感恩侄子的考試通過(guò)脑溢，以最后一名的成績(jī)?nèi)雵├剩娴氖歉卸骼咸毂Ｓ樱?感恩我給家里換了一臺(tái)油煙機(jī)和燃?xì)庠罾敌溃梢愿纳?..

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鏡子練習(xí)第二十天 教孩子做鏡子練習(xí) 由于暫時(shí)還不能和孩子一起進(jìn)行鏡子練習(xí)，我想象和孩子馬浩東一起說(shuō)肯定語(yǔ)句：我的家很棒验庙，我不管生命如何都面對(duì)顶吮，我喜歡我的學(xué)校，我喜歡任何事物粪薛，...

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感恩日記 感恩今天維修空調(diào)的師傅把我的空調(diào)修好悴了，我們可以正常使用了； 感恩今天比較空閑违寿，我去做了艾灸湃交，補(bǔ)補(bǔ)元?dú)猓眢w更有力量藤巢； 感恩奕人老師昨天給我分享做的指導(dǎo)搞莺，讓我照見(jiàn)了自...

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鏡子練習(xí)第十九天 以感恩的態(tài)度生活 清晨起來(lái)，對(duì)著床說(shuō)："床啊掂咒，早安才沧，非常感謝你給我的溫暖與舒適。親愛(ài)的丁瑞蓮绍刮，這是受到祝福的一天温圆，一切都很好。重復(fù) 繼續(xù)肯定語(yǔ)句：我感謝自己...

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感恩日記 感恩今天早上起來(lái)孩革，我給兒子做了一頓早飯岁歉，這些天忙，沒(méi)有給孩子好好做一頓可口的飯菜膝蜈，今天他要去學(xué)校了锅移，我給他做了一頓飯； 感恩今天早上發(fā)生的事情提醒我彬檀，我內(nèi)在有什么樣...

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鏡子練習(xí)第十八天 接收你的富足 今天鏡子練習(xí)聚焦在接收我的富足帆啃。 站起來(lái)瞬女，張開(kāi)雙臂說(shuō)：“ 我敞開(kāi)自己窍帝，樂(lè)于接受所有的美好》掏担” 現(xiàn)在坤学，對(duì)著鏡子再說(shuō)一次：“ 我敞開(kāi)自己，樂(lè)于接受...

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感恩日記 今天感恩自己第一次在監(jiān)獄開(kāi)庭順利進(jìn)行报慕，庭審順利在11點(diǎn)鐘前結(jié)束深浮，當(dāng)事人都很配合，案件事實(shí)基本查清眠冈； 感恩我的大侄子面試將開(kāi)始飞苇，我現(xiàn)在就只負(fù)責(zé)祝福他菌瘫，想象他考上了，一...

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鏡子練習(xí) 第十七天 坐在一張舒服的椅子上布卡，雙手放在大腿上雨让，雙腳平放在地板上。現(xiàn)在忿等，閉上眼睛栖忠，做三次長(zhǎng)長(zhǎng)的深呼吸。慢慢地吸氣贸街、吐氣庵寞，吸氣、吐氣薛匪。想象你解開(kāi)鈕扣捐川，從肩膀開(kāi)始把大衣...

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感恩日記 感恩昨天晚上兒子同我促膝長(zhǎng)談，談他的人生理想逸尖，談他的困惑煩惱属拾，第一次，我沒(méi)有抗拒和他的談話冷溶，我接住了他的情緒渐白，支持到了他； 感恩今天上午開(kāi)了個(gè)庭逞频，下午開(kāi)車三個(gè)小時(shí)到...

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鏡子練習(xí)第十六天 療愈你的關(guān)系 回到我在第二天做的鏡子練習(xí)纯衍。 站在鏡子前， 深深凝視我的雙眼苗胀，說(shuō)出這個(gè)肯定句：“ 我愛(ài)你襟诸，瑞蓮，我真的愛(ài)你基协「枨祝” 再次把我的名字放進(jìn)去，深深凝視...

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感恩日記 感恩兒子回來(lái)澜驮，他變的越來(lái)越懂事陷揪，我給他做了好吃的，他在家繼續(xù)學(xué)習(xí)杂穷； 感恩昨天晚上的大雨悍缠，下了一晚上，今天涼爽了好多耐量； 感恩今年的奧運(yùn)會(huì)在法國(guó)巴黎展開(kāi)飞蚓，女排為國(guó)爭(zhēng)光，...

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鏡子練習(xí)第十五天 原諒自己與那些傷害過(guò)你的人 對(duì)著鏡子廊蜒，想起自己曾經(jīng)怨恨的那個(gè)他和她趴拧，說(shuō)肯定語(yǔ)句：你們?cè)?jīng)深深傷害了我溅漾，我以為自己永遠(yuǎn)無(wú)法釋懷，但是我不會(huì)再被困在過(guò)去了著榴，我愿...

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感恩日記 今天感恩為我護(hù)理頭發(fā)的姐妹們樟凄，這幾年她們把我的頭發(fā)護(hù)理的油光锃亮，健康有彈力兄渺； 感恩龐妹妹今天來(lái)我家坐了一會(huì)缝龄，祝福她，一切順利挂谍； 感恩自己走上心靈成長(zhǎng)之路叔壤，現(xiàn)在遇到...

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鏡子練習(xí)第十四天 愛(ài)自己 回顧第二周 對(duì)著鏡子，說(shuō)肯定語(yǔ)句：我愿意放下所有的恐懼口叙，我很安全炼绘，我愛(ài)我的內(nèi)在小孩，小丁丁妄田，我愛(ài)你俺亮，我很快樂(lè)，我很滿足疟呐，而且你是被愛(ài)的脚曾。重復(fù) 接著繼...

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感恩日記 感恩今天去黨校培訓(xùn)學(xué)習(xí)，加深了對(duì)黨的二十屆三中全會(huì)精神的理解把握启具； 感恩媽媽包的韭菜包子本讥，我昨天一下就吃了三個(gè)，媽媽的味道鲁冯，好香拷沸； 感恩同事送的大新疆的綠色葡萄，甜...

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鏡子練習(xí)第十三天 帶著愛(ài)開(kāi)啟新的一天 清晨醒來(lái)對(duì)自己的床說(shuō)：早安我的床薯演，謝謝你這么舒服撞芍，我愛(ài)你！這是受到祝福的一天跨扮，一切都很好序无，我可以井然有序把今天要做的事情全部做完。重復(fù) ...

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感恩日記 感恩今天黨校組織政法干部培訓(xùn)好港，我感受到新黨校的恢宏壯觀的建筑愉镰，為我市干部培訓(xùn)提供了一個(gè)良好的場(chǎng)所米罚； 感恩自己每天睡眠充足钧汹，健康平安，能開(kāi)心的上班工作录择； 感恩最近我辦...

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感恩日記 感恩麗雯大寶貝昨晚的精彩分享拔莱，做自己的重要他人碗降，唯有自己可以忠實(shí)的陪自己度過(guò)一生，我無(wú)需期待他人塘秦，自己就是自己最好的伙伴讼渊，最堅(jiān)強(qiáng)的依靠； 感恩中午自己美美的睡了一覺(jué)...

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鏡子練習(xí)第十一天 擁有美好的感覺(jué)尊剔，釋放憤怒 看著鏡子里的自己說(shuō)：你究竟在氣什么爪幻？我對(duì)去世的愛(ài)人很生氣，是因?yàn)樗麤](méi)有保護(hù)好自己的身體须误，早早的離開(kāi)我和孩子挨稿；我覺(jué)得受傷是因?yàn)槟愕碾x...