1.每天早起半小時瘤礁，這不僅能夠使你更加快樂，也會使你的生活方式更加趨于健康。 2.熬夜的時候，想一想你臉上的痘和年齡。 3.對自己的秘密守口如瓶，對朋友的秘密守口...
發(fā)簡信
IP屬地：廣東
-
提高生活質量的二十條小建議
-
可以摘抄在書上的干凈句子“在自己喜歡的時間里，按照自己喜歡的方式精居，去做自己喜歡的事，對我而言這便是自由的定義潜必⊙プ耍” ——村上春樹 《我的職業(yè)小說家》 天亮之前有一個時間是非常暗的，星也...
-
20件只要堅持下來就會有驚喜的小事
1.常年包里帶著保溫杯磁滚，多喝白開水佛吓，少喝帶色素的飲料，果汁垂攘。 2.鬧鐘一響就起床维雇，要不就起來，要不不顧一切繼續(xù)睡晒他。賴床既睡不好又浪費時間吱型。 3.每天喝新鮮檸檬片泡的水，對皮膚...
-
因為這10個小習慣陨仅，我變成了喜歡的自己文/俊英子 畢業(yè)3年津滞，不想成為一個被生活牽著鼻子走的人，把一個個小習慣融入到自己的生活灼伤，然后盡力去成為我想成為的那個人触徐，做著做著就習慣了，談不上堅持狐赡。 因為這10個小習慣撞鹉，我...
-
擁有這些習慣可以徹底改變你
1.每天閱讀的習慣 養(yǎng)成每天閱讀的習慣，每天吸收新的知識，哪怕一天讀一頁孔祸，也好過不讀書的人隆敢。每天堅持讀一頁書发皿，堅持帶來大改變崔慧。 2.每天朗讀的習慣 朗讀可以練習自己的讀書能力...
-
有沒有能讓顏值提高的好習慣？曾經的我又胖又丑穴墅，不會護理也不會化妝惶室，皮膚黃，滿臉是痘玄货，連男朋友都找不到皇钞。一氣之下下定決心好好整改。每天健身松捉，看視頻學化妝夹界，四處搜羅護理小技巧，差不多3個月隘世，從一個沒人追的廢...
-
這樣的日程規(guī)劃表丙者，可以讓你自律高效過一天如何過一天复斥，如何過一生。 時間需要的是“投資”械媒，而不是管理目锭。分享我一天的時間安排，影響更多人與我一起自律加油纷捞。 一痢虹、5：00 起床——給自己一個大大的微笑，接著洗漱后喝一杯溫...
