240 發(fā)簡(jiǎn)信
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  • 計(jì)劃的日子

    計(jì)劃對(duì)我而言窍蓝,意味著高效的生活和工作爷光,是實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)的工具具温,它很重要。 我的日程安排一般是滿(mǎn)滿(mǎn)的茫舶,那些條條框框,最初帶給我的感覺(jué)是充實(shí)。我興奮地做著一件件事情舆声,完成任務(wù)的滿(mǎn)足...

  • 對(duì)那個(gè)逝去的人,你會(huì)說(shuō)些什么柳爽?

    許多年前媳握,我和同學(xué)一起騎車(chē)去郊游,那時(shí)我們剛剛結(jié)束了高三的畢業(yè)考試磷脯,想好好休息一下蛾找,迎接高考。然而意外發(fā)生了赵誓,一位男同學(xué)不幸遭遇車(chē)禍打毛,失去了生命柿赊。 當(dāng)時(shí),我的同學(xué)們都被這件事...

  • 你很有潛質(zhì)噢幻枉,繼續(xù)筆耕不輟??

    我和安娜

    安娜總是偷偷摸摸的碰声,不是翻垃圾箱,就是進(jìn)廚房熬甫,或者去臥室胰挑,我不喜歡,似乎她總想背著我做些什么椿肩,而我最討厭被別人忽視或者不以為然瞻颂。所以不愿搭理她,甚至有時(shí)很憤怒她的行為郑象,追著她...

  • 旋轉(zhuǎn)木馬

    聽(tīng)著久石讓的Merry go round厂榛,那是觸動(dòng)我心的曲子盖矫,想到了人生的舞步。 19击奶、20歲的青春飛揚(yáng)辈双,我那么自由地起舞,那么沉浸在舞動(dòng)的歡樂(lè)中正歼,看到的都是笑臉和親近辐马,我被...

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    一堂精彩的教練課

    今天早上8點(diǎn)有一堂期待已久的教練輔導(dǎo)課。我提前進(jìn)入Zoom空間局义,寫(xiě)上申請(qǐng)做教練喜爷。 語(yǔ)速 我的教練結(jié)束以后,回顧完萄唇。老師說(shuō)檩帐,她沒(méi)有聽(tīng)我的內(nèi)容,一直在關(guān)注我的語(yǔ)速另萤。我在回顧的過(guò)程...

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    學(xué)習(xí)教練對(duì)我有意義嗎湃密?

    最近,這個(gè)問(wèn)題經(jīng)常出現(xiàn)在我腦子里,學(xué)教練對(duì)我有意義嗎四敞? 我進(jìn)入了一個(gè)瓶頸期泛源,發(fā)現(xiàn)自己的練習(xí)和課堂學(xué)習(xí),變成了一種“技巧”的提升忿危。我會(huì)很關(guān)注自己哪項(xiàng)技能可以被老師打勾?达箍。 有一...

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    管理者都是培訓(xùn)師

    大教育家陶行知原來(lái)名叫陶文濬,19歲時(shí)改名“陶知行”铺厨,43歲時(shí)再次改名為“陶行知”缎玫。陶先生的這兩次改名很值得玩味硬纤。 明代思想家王陽(yáng)明有一句名言,“知是行之始赃磨,行是知之成筝家。”1...

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    精準(zhǔn)表達(dá)是培訓(xùn)師的基礎(chǔ)能力

    盛唐時(shí)期邻辉,禪宗鼎盛溪王。百丈懷海禪師在江西的百丈山開(kāi)堂說(shuō)法,徒眾甚多恩沛。有一老頭天天來(lái)聽(tīng)在扰。有一天下課了缕减,別人都走了雷客,他還站著不動(dòng)。 百丈禪師就問(wèn):“立者何人桥狡?” 老人回答說(shuō)搅裙,我五百...

  • 不忘初心

    今天是簡(jiǎn)書(shū)日更第60天,60天一個(gè)甲子裹芝,是時(shí)候結(jié)束了部逮。 古人說(shuō),知止而后有定嫂易。之所以選擇結(jié)束兄朋,還因?yàn)橄肫鹆恕安煌跣摹边@個(gè)詞。 開(kāi)始寫(xiě)簡(jiǎn)書(shū)的時(shí)候怜械,是當(dāng)成讀書(shū)筆記來(lái)用的颅和,閱讀之...

  • 教練的頓悟與漸修

    如何衡量教練會(huì)談(coaching conversation)的質(zhì)量怕膛? 要回答這個(gè)問(wèn)題,還得要從教練的角色定位談起秦踪。教練是支持他人發(fā)起改變(facilitating chan...

  • 教練的專(zhuān)業(yè)知識(shí)

    教練培訓(xùn)的時(shí)候褐捻,我們被植入了一個(gè)信念:教練不必了解來(lái)訪(fǎng)者的專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域。如果你在該領(lǐng)域有專(zhuān)家知識(shí)椅邓,可能反而是個(gè)劣勢(shì)柠逞,因?yàn)檫@會(huì)引發(fā)很多評(píng)判,從而障礙了來(lái)訪(fǎng)者的自我探索景馁。 這種說(shuō)法確...

  • 日有所思 -- If your dream doesn't scare you, it's too small

    今天偶然看到這句話(huà):If your dream doesn't scare you, it's too small板壮!byMark Batterson from book "C...

  • 這一篇特別有共鳴呢。有力的發(fā)問(wèn):疲倦有什么好處合住?舒服地不想出來(lái)绰精?

    身體知道答案系列,之二

    和Z的教練約談結(jié)束之后透葛,我特別疲倦笨使,昏昏沉沉的,我猜是我的身體也感受到了她的疲倦僚害。 一個(gè)多小時(shí)的談話(huà)進(jìn)行到3/4的時(shí)候硫椰,我在記事本上寫(xiě)下“疲倦”兩個(gè)字的時(shí)候,她說(shuō)她突然好像被...

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    身體知道答案系列萨蚕,之二

    和Z的教練約談結(jié)束之后靶草,我特別疲倦,昏昏沉沉的门岔,我猜是我的身體也感受到了她的疲倦爱致。 一個(gè)多小時(shí)的談話(huà)進(jìn)行到3/4的時(shí)候,我在記事本上寫(xiě)下“疲倦”兩個(gè)字的時(shí)候寒随,她說(shuō)她突然好像被...

  • 源哥好糠悯,終于來(lái)到這里看您的文字了哈。也很想看源嫂的文字呢妻往,怎么找互艾?從故事?tīng)I(yíng)2期做學(xué)員開(kāi)始默默關(guān)注您了哈,很高興發(fā)現(xiàn)您讯泣,覺(jué)得是一個(gè)夠得著的榜樣的存在呢纫普。期待您更多的走腦走心分享哈。

    如何安慰別人- 第一話(huà)

    (正文2700字,閱讀時(shí)間約4分鐘) 春節(jié)前買(mǎi)了張德芬2018年的新書(shū)《我們終將 遇見(jiàn)愛(ài)與孤獨(dú)》昨稼。 對(duì)于自己人生的感悟节视,對(duì)于他人對(duì)她的各種聲音,張德芬都能夠坦蕩和平靜的看待假栓。...

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    如何安慰別人- 第一話(huà)

    (正文2700字寻行,閱讀時(shí)間約4分鐘) 春節(jié)前買(mǎi)了張德芬2018年的新書(shū)《我們終將 遇見(jiàn)愛(ài)與孤獨(dú)》。 對(duì)于自己人生的感悟匾荆,對(duì)于他人對(duì)她的各種聲音拌蜘,張德芬都能夠坦蕩和平靜的看待。...

  • 日有所思之開(kāi)篇:我會(huì)不會(huì)求人相助牙丽?

    醞釀了一陣子简卧,今天終于水到渠成地開(kāi)始在這片小天地記錄下日常點(diǎn)滴了。 試試吧烤芦,看看能走多遠(yuǎn)举娩。 今天的主題是:我會(huì)不會(huì)求人相助? 我想拍棕,我真不太會(huì)晓铆。 貌似從小到大養(yǎng)成的是獨(dú)立自主...

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