年少時(shí)候總愛(ài)寫(xiě)日記唉地，寫(xiě)了好幾本据悔，可工作后卻漸漸丟掉了它，深表可惜耘沼。<br>有一天決心重新拾起寫(xiě)作极颓。<br>寫(xiě)日記、寫(xiě)文章都是與自己對(duì)話群嗤、與未來(lái)的你聊天菠隆，思考與反思，精進(jìn)與行動(dòng)狂秘，愿我們都能成為最好的那個(gè)自己骇径，從此刻開(kāi)始，砥礪前行者春。
發(fā)簡(jiǎn)信
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關(guān)于攻擊性語(yǔ)言的覺(jué)察和復(fù)盤(pán)#day1#
1破衔、早上起床上學(xué) 早上給洛洛穿衣服的時(shí)候，洛洛說(shuō)媽媽你給我請(qǐng)假吧钱烟，我不想去上學(xué) 我說(shuō)：怎么了 洛洛：上學(xué)不好玩 我：那我們先刷牙洗臉吧晰筛。（我心里想讓孩子去上學(xué)嫡丙，又不知道怎么傾...
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復(fù)盤(pán)|會(huì)賺錢(qián)的媽媽喜歡的事情是可以當(dāng)飯吃，是可以創(chuàng)造生產(chǎn)力的读第。 天吶曙博，這句話就是這么刷新了我的認(rèn)知，我想認(rèn)知是在不斷學(xué)習(xí)中不斷去打破的怜瞒。在這本書(shū)之前的我以為興趣只是我的興趣呀父泳，我很開(kāi)心去做這樣...
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復(fù)盤(pán) 《這樣讀書(shū)就夠了》
#寫(xiě)就對(duì)了# day1 聽(tīng)子木講書(shū)《這樣讀書(shū)就夠了》復(fù)盤(pán) 1投入度高專(zhuān)注度高尘吗，收獲就大 兩年前接觸這本書(shū)理論偏多，看了一部分就放下了浇坐。這兩年都是碎片時(shí)間聽(tīng)書(shū) 上下班路上或者邊...
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2020-04-08
2020年4月8日 星期三 深度思考 很多同學(xué)問(wèn)過(guò)同樣的問(wèn)題，為什么每天很努力卻沒(méi)有業(yè)績(jī)黔宛，為什么總是忙到最后下班依然做不完工作呢近刘。 當(dāng)然這其中有很多原因。 今天我們一起去思考...
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2020-04-07
2020年4月7日星期二kin9太陽(yáng)紅月當(dāng)日共時(shí)有感受 我們的畢生追求幸福話題 幸福這個(gè)話題心理學(xué)領(lǐng)域有一個(gè)幸福公式 幸福等于界點(diǎn)+生活情境+意志活動(dòng) 1臀晃、界點(diǎn)呢是邊界的界觉渴，...
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2020-04-03 手賬大能量
今天是2020年4月2日 星期四 很多同學(xué)都會(huì)在效率手冊(cè)上寫(xiě)下激勵(lì)或警示自己的話 。這個(gè)習(xí)慣是特別好的徽惋。 大家看到現(xiàn)在效率手冊(cè)上印的句子案淋，很多事之前是我在幾年中日常生活中有突...
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2020-04-01正向反饋和正向生活
今天是2020年4月1日星期一 我呢會(huì)經(jīng)常翻看趁早打卡的動(dòng)態(tài)，有的時(shí)候會(huì)看大家趁早效率手冊(cè)的填寫(xiě)情況险绘，有的會(huì)看大家在健身后對(duì)著鏡子開(kāi)心的自拍踢京，也有時(shí)候好奇大家做了哪些美食』鹿祝可...
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2020-03-31茶杯里的風(fēng)暴 長(zhǎng)期主義思考習(xí)慣
雖然是一場(chǎng)風(fēng)暴很可怕瓣距，但她的殺傷力只發(fā)生在一只茶杯里，根本無(wú)需擔(dān)心會(huì)帶來(lái)壞影響代咸。 延伸面到生活中現(xiàn)在困擾你的蹈丸，當(dāng)我們把時(shí)間軸拉的足夠長(zhǎng)，可能當(dāng)下困擾你的3只大青蛙呐芥，等到3年5...
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2020-03-31人生宇宙途徑 淬煉就發(fā)生在日常的點(diǎn)滴之中
今天2020年3月31日 星期二 時(shí)間又來(lái)到了月尾逻杖， 也是同學(xué)們持續(xù)書(shū)寫(xiě)2020年趁早效率手冊(cè)3個(gè)月的日子，每到這個(gè)時(shí)候我都會(huì)翻一翻前面的手賬思瘟，撫摸鼻尖留下的痕跡荸百， 看看有哪...
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2020-03-30 習(xí)慣養(yǎng)成
今天是2020年3月30日星期一2020年的第14周又是嶄新的一周 今天趁早效率手冊(cè)的語(yǔ)錄是 習(xí)慣不會(huì)突然養(yǎng)成，人也不會(huì)突然變得高效潮太」芴拢總有一個(gè)過(guò)程虾攻。 修煉3年也好，反復(fù)也好更鲁，...
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2020-03-26 紅后效應(yīng)
今天是2020年3月26日 星期四 在自然界里有一種現(xiàn)象叫做紅后效應(yīng)霎箍，它出自愛(ài)麗絲夢(mèng)游仙境這本童話書(shū)， 因?yàn)闀?shū)中紅桃皇后說(shuō)了這樣一句話 你必須努力奔跑才能留在原地澡为。 那么我...
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2020-03-25 #早起值得#day2 意圖寫(xiě)作
#早起值得#day2 早起第二天漂坏，重新認(rèn)知意圖寫(xiě)作和 to do list 意圖寫(xiě)作： 1 我是------,對(duì)自我的重新認(rèn)知，這段時(shí)間自己的狀態(tài)媒至，比如 我是一個(gè)早起自律精進(jìn)...
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2020-03-25 日 做好今天的自己讓未來(lái)的自己享受今天的成果
2020年3月25日 星期三 人們一直在為俘獲功名利祿找答案顶别，然而大部分的答案都在自己身上。 只有做好自己的功課才有資格陷入對(duì)未來(lái)無(wú)限的狂野之中拒啰，做好今天的自己讓未來(lái)的自己享...
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2020-03-24 現(xiàn)在宿命論
2020年3月24日 84天 星期二 時(shí)間觀測(cè)試驯绎，有一種時(shí)間觀叫現(xiàn)在宿命論，就是認(rèn)為我命由天不由我谋旦。大部分人會(huì)在不經(jīng)意間發(fā)出這都是命的喟嘆剩失，往往以為面對(duì)世事無(wú)常這種想法是有助...
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2019-08-26大倩倩分享《愛(ài)自己是終身浪漫的開(kāi)始》
1、愛(ài)自己是終身浪漫的開(kāi)始册着。 2拴孤、愛(ài)是宇宙核心成形過(guò)程中把每個(gè)意識(shí)單位聯(lián)結(jié)在一起的吸引。 3甲捏、在愛(ài)的本源之中演熟，你怎樣都不會(huì)也不可能受傷，因?yàn)閻?ài)的源頭很自然地流動(dòng)司顿，流動(dòng)的過(guò)程就...
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2019-08-20《理家理心》為什么你做不好收納
家是我們最重要的能量場(chǎng)芒粹，可以讓我們舒服平靜多呆一會(huì)，而我從實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的掃除力這本書(shū)開(kāi)始就陸續(xù)的整理家里大溜。斷舍離掉一大批幾年不穿的衣服和鞋子是辕。但家里的環(huán)境還不是喜歡的樣子，回到家...
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2019-08-19《成事》子木的第十期讀書(shū)會(huì)猎提，今天上午不知道為什么想聽(tīng)获三，還有英語(yǔ)啟蒙的課程，遵循內(nèi)心的指引锨苏，聽(tīng)了今天的分享疙教。 2019年已進(jìn)入秋天，過(guò)去8個(gè)月了伞租，這一年的夢(mèng)想清單聚焦在英語(yǔ)啟蒙上贞谓，看到...
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Goodnight moon睡前五步讀法
Goodnight moon睡前五步讀法 第一步：照書(shū)讀第一遍 第二步：注意細(xì)節(jié)的變化 第三步：關(guān)燈回憶繪本 第四步：關(guān)燈回憶自己房間 第五步：閉眼對(duì)房間說(shuō)晚安 今日收獲：最...
