關(guān)于攻擊性語言的覺察和復(fù)盤#day1#

1佑颇、早上起床上學(xué)

早上給洛洛穿衣服的時候空民,洛洛說媽媽你給我請假吧,我不想去上學(xué)

我說:怎么了

洛洛:上學(xué)不好玩

我:那我們先刷牙洗臉吧借浊。(我心里想讓孩子去上學(xué),又不知道怎么傾聽)

(復(fù)盤:讓孩子情緒卡住了萝招,沒有傾聽蚂斤,直接提出了解決方案;攻擊性語言槐沼;

如果傾聽的話曙蒸,要這樣說:哦捌治,洛洛覺得上學(xué)不好玩)

刷牙的時候:

洛洛:媽媽我不想去上學(xué)??

我:哦

洛洛:上學(xué)不好玩。不刷牙(拿著牙刷玩纽窟,我心里很著急肖油,希望她快點刷牙)

我:媽媽要去上班了,不能陪你刷牙臂港。你快點刷牙吧森枪。

(復(fù)盤:這時需要面質(zhì)性我信息,表達事實审孽、影響和感受县袱。

媽媽看到洛洛在這站著拿著牙刷沒有刷牙(事實),媽媽心里很著急(感受)佑力,媽媽擔(dān)心上班遲到了(影響)式散。媽媽想陪你刷完牙。)

洛洛:那你走吧打颤,你在這里我沒法刷牙暴拄;

復(fù)盤:孩子不想讓我陪著刷牙,多數(shù)時候我會說把上下壓槽刷刷编饺,刷干凈揍移,張開嘴巴我看看。孩子感受到的是不信任反肋。

我:好那伐,我先去穿鞋

這時候奶奶走到洗手間門口,催促到快點刷牙

洛洛:情緒上來了石蔗,我不想去上學(xué)罕邀;

奶奶:小朋友都去上學(xué),上學(xué)去領(lǐng)獎狀养距,叮當(dāng)都領(lǐng)了好幾張獎狀了诉探。

復(fù)盤:攻擊性語言,比較棍厌。(我肾胯、家人經(jīng)常用);這時候我應(yīng)該切換傾聽模式耘纱;

?我:洛洛不想去上學(xué)....

洛洛:我不想領(lǐng)獎狀敬肚,我不喜歡叮當(dāng)。

奶奶:小朋友都去上學(xué)

洛洛:情緒爆發(fā)束析。很生氣委屈的跑到客廳艳馒,大聲的哭著說:說都說過多少遍了,我不想去上學(xué)

我抓緊走過去,蹲下來和孩子平視說弄慰,洛洛現(xiàn)在很生氣第美,很委屈,不想去上學(xué)陆爽;

洛洛:恩什往, 上學(xué)不好玩

我說:哦

洛洛說:老師不讓帶玩具

我:那我給老師發(fā)信息說讓洛洛帶著玩具去。你想帶哪個玩具啊

(復(fù)盤:我直接提出了解決方案慌闭;也是攻擊性語言恶守;這時需傾聽

? ? 我:老師不讓帶玩具去上學(xué),你想帶玩具去上學(xué))

洛洛:你快給老師發(fā)信息啊贡必,現(xiàn)在就發(fā)

我:拿出手機給老師發(fā)了信息

洛洛:跑到沙發(fā)處 我?guī)еㄆィㄎ疫€以為要帶毛絨玩具或者吹泡泡的);

? ? ? ? 洛洛拿著1包卡片(昨天買衣服店里送的2包卡片)打開

我:我一看她打不開庸毫,我又著急上班仔拟,就說我?guī)湍愦蜷_吧 ,打開后

(復(fù)盤:直接幫忙打開飒赃,越界了利花。)

洛洛:媽媽 我?guī)н@張去,這張叫什么名字载佳,又問了一張炒事;

洛洛最后帶了2張卡片去。出門上學(xué)了蔫慧。

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