文章分為五個(gè)部分： 1.寫(xiě)在前面的話 2.120斤與95斤 3.減肥方法分析 4.飲食與運(yùn)動(dòng)（干貨） 5.寫(xiě)在最后 一困曙、寫(xiě)在前面的話 我一直覺(jué)得減肥是一件很私人的事情野哭。 瘦下...
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從120斤到95斤的經(jīng)驗(yàn)分享 -
七日限定戀人活動(dòng)：一周cp挑戰(zhàn)
局長(zhǎng)給大家爭(zhēng)取到了一個(gè)特別福利，只要參加本次活動(dòng)断部，就可以得到怦然心動(dòng)badge一枚，離心動(dòng)更進(jìn)一步哦站叼！ 請(qǐng)務(wù)必通過(guò)報(bào)名表中的聯(lián)系方式例诀，添加工作人員的微信進(jìn)活動(dòng)群，否則我們將無(wú)...
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他畫(huà)的張雨綺梗脾，為何讓冷軍看出神荸型？放大4倍就明白了他畫(huà)的一幅素描張雨綺，讓有著寫(xiě)實(shí)之神大名的冷軍看出神炸茧，是何方大神能畫(huà)出這樣有吸引力的素描來(lái)瑞妇？他的素描有何魔力真的能讓冷軍都看呆？見(jiàn)識(shí)過(guò)冷軍神技大作的人很難相信也會(huì)有讓冷軍看呆...
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我得了暴食癥
大三的最后一個(gè)暑假梭冠，是我最充實(shí)忙碌一個(gè)假期辕狰，網(wǎng)上報(bào)班學(xué)習(xí)PS每天4個(gè)小時(shí)，愛(ài)上閱讀控漠，也漸漸養(yǎng)成寫(xiě)作的習(xí)慣蔓倍，偶爾運(yùn)動(dòng)。自己能夠掌控自己的時(shí)間對(duì)我來(lái)說(shuō)真的十分難得盐捷，至少在大一...
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復(fù)盤(pán)柬脸，讓時(shí)間和夢(mèng)想可見(jiàn)
王瀟在《按自己的意愿過(guò)一生》中說(shuō)：“我發(fā)覺(jué)自己身體里有什么東西還在，人們有時(shí)候把它叫作野心毙驯，選秀節(jié)目里常常叫夢(mèng)想倒堕，但我一直把它叫作熱血”郏” 2019年上半年垦巴，這段話一直激勵(lì)著...
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半年總結(jié) | 2019上半年媳搪，我利用上班前，下班后做了24件使自己驕傲的小事兒2019年上半年已經(jīng)接近尾聲骤宣，于我而言是特別的秦爆，是充滿挑戰(zhàn)的，每一天都是充實(shí)的憔披，也是收獲比較大的半年等限。 6月的最后一天，也想用簡(jiǎn)短的方式寫(xiě)寫(xiě)總結(jié)芬膝，就當(dāng)作一個(gè)儀式和過(guò)去的自己好...
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2019年上半年復(fù)盤(pán)半年最有成就感的事情 -養(yǎng)成自律 早起 之前每天5點(diǎn)早起望门，自從閱讀吉田醫(yī)生方法之后改成早晨4點(diǎn)到6點(diǎn)專(zhuān)注閱讀和思考寫(xiě)讀書(shū)筆記 運(yùn)動(dòng) 1.3月21日到6月29日100天瘦身計(jì)劃...
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洋子曉白?6月復(fù)盤(pán)：距離成功，只差每天堅(jiān)持的一點(diǎn)點(diǎn)過(guò)完今日锰霜，6月一個(gè)童真筹误，歡樂(lè)的月份已然過(guò)去，也宣告了我們癣缅，2019年的上半年已華麗的翻篇了厨剪，回顧過(guò)往，上半年的自己似乎并沒(méi)有按照年初規(guī)劃進(jìn)行和發(fā)展友存。 周五的時(shí)候祷膳，...
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20191-6月復(fù)盤(pán)，人生沒(méi)有什么不可以屡立，敢于開(kāi)始直晨，就為時(shí)不晚！看了璃沫的2019上半年復(fù)盤(pán)覺(jué)的好精彩侠驯！ 她提議每個(gè)人都寫(xiě)下復(fù)盤(pán)我說(shuō)感覺(jué)1-5月無(wú)盤(pán)可復(fù)！ 沒(méi)有任何記錄我基本都想不到自己干了啥奕巍！翻了下朋友圈吟策，還是有所收獲！ 1-5月 年初...
