風吹樹式,非常形象糟港,人體就像一顆樹亿眠,隨風吹左右搖擺盐数。 引導詞:山式準備械筛,雙腳分開杭隙,與髖同寬放妈。吸氣骂倘,雙臂向上眼滤,十指相扣,翻轉(zhuǎn)掌心历涝。呼氣诅需,雙肩放松漾唉,收腹,保持髖不動堰塌,身體向左向下...
欣欣#20201108#百日早起精進第24天 ??清晰明白PDCA.意義 P 計劃碴倾,關(guān)于夢想板里面的三個計劃事情 D 檢查,記錄時間節(jié)點掉丽,可以知道時間去哪里了影斑? C 今天...
欣欣#20201107#百日早起精進第23天 生活就是過成自己想象的樣子,怎么過我們自己說的算耻台。 以下是今天文推內(nèi)容空免。
馬欣欣#20201014#百日早起精進第13天 今日學習主題:孩子寫作業(yè)有困難盆耽,怎么辦蹋砚? ??如何主動學習扼菠? 共鳴:自己不知道如何主動學習,怎么讓主動學習坝咐? 如何培養(yǎng)一個人行...
馬欣欣#20201010#百日早起精進第10天 今日課程:如何開好家長會?如何跟老師溝通墨坚? 回憶大家比較心態(tài)秧饮,人是社會人,不自覺的比較 為什么學校要開家長會泽篮?難得的機會盗尸,全方...
馬欣欣#20201012#百日早起精進第11天 好好生活就是好好教育 今日金句:教育就是揚起每個人的智慧帽撑,讓向上生長起來 智慧:上面是知道的知泼各,日就是每天都要知道一點;慧油狂,上...