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    聊聊減肥那些事兒-17

    為什么別指望靠運動減肥? 最流行的志向桐愉,一個是要減肥梯捕,一個是多讀書索昂。幾乎全世界都這樣,我也不例外俺夕。 而CNN毫不客氣地給大家潑了一盆涼水裳凸,發(fā)了一...

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    聊聊減肥那些事兒-15

    早上好今天是2019年6月20日星期四,陰劝贸,24-37攝氏度姨谷,今日限行3和8。 減脂期間為什么要吃低升糖食物映九? GI是升糖指數(Glycemic...

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    聊聊減肥那些事兒-13

    早上好今天是2019年6月17日星期一梦湘,多云,19-30攝氏度件甥,今日限行5和0捌议。 今天聊聊吃! 很多都會說引有,我啊瓣颅,喝口涼水都會長肉。實際上譬正,減肥...

  • 聊聊減肥那些事兒-11

    早上好今天是2019年6月15日星期六宫补,多云轉雷陣雨,18-34攝氏度曾我,今日不限行守谓。 今天聊聊解讀脂肪代謝的全過程,比較專業(yè)您单,不容易看懂,但是很...

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    聊聊減肥那些事兒-10

    早上好今天是2019年6月14日星期五荞雏,晴最高氣溫19-35攝氏度虐秦,今日限行3和8。 今天聊聊關于基礎代謝與減脂的關系凤优! 基礎代謝率(也被簡稱為...

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    聊聊減肥那點事兒-8

    早上好今天是2019年6月12日星期三悦陋,多云轉雷陣雨,最高氣溫22-32攝氏度筑辨,今日限行2和7俺驶。 大家肯定都想迅速的減下去,最好瞬間瘦成閃電?棍辕!...

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    聊聊減肥那點事兒-7

    早上好今天是2019年6月11日星期二暮现,晴轉多云最高氣溫20-32攝氏度还绘,今日限行1和6。 前兩天啊咱們聊了為什么減脂還有怎么減脂栖袋,今天呢拍顷,我們...

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    聊聊減肥那點事兒-6

    早上好今天是2019年6月10日星期一,晴塘幅,最高氣溫18-33攝氏度昔案,今日限行5和0。 今天我們聊聊減脂的科學打開方式电媳。 人體就像一個復雜的大化...

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    聊聊減肥那些事兒-5

    早上好踏揣,今天是2019年6月9日星期日。晴匾乓,最高氣溫18-32攝氏度捞稿,今天不限行。 今天咱們聊聊肥胖的危害钝尸! 上面這張圖清楚的告訴大家肥胖不只讓...

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