冬季要注意防寒保暖，尤其是暖背橄唬、暖足，睡前溫水泡腳；飲食上要注意溫補(bǔ)雷则，適當(dāng)多吃肉類、龍眼懈玻、山藥巧婶、大棗等；“早臥晚起涂乌，以待日光”艺栈，盡量早睡不熬夜；...

《靈樞·本神》載：“智者之養(yǎng)生也，必順?biāo)臅r(shí)而適寒暑罚勾，和喜怒而安居處毅人，節(jié)陰陽而調(diào)剛?cè)帷Ｈ缡莿t辟邪不至尖殃，長生久視丈莺。” 在冬季避寒就溫送丰，斂陽護(hù)陰缔俄，益腎...

認(rèn)識盆腔炎俐载，遠(yuǎn)離盆腔炎 盆腔炎是不可忽視的疾病，在門診和咨詢過程中有許多年輕未婚未育女性患此病登失，也有患者因?yàn)榕枨谎撞辉卸粲叮瑢m外孕，有的因盆腔炎反復(fù)...

纖維腺瘤于月經(jīng)初潮前及絕經(jīng)后婦女很少見掉丽。 腫瘤可隨著月經(jīng)過去而縮小提示該病是雌激素依賴性的跌榔；絕經(jīng)后的婦女纖維腺瘤可退化。 患者多無意間觸及乳房腫...

婦科疾病困擾著不少人的生活捶障，面對婦科疾病僧须，很多患者選擇采用西醫(yī)手術(shù)等方式，希望問題得到快速解決项炼。而實(shí)際上担平，對于一些相對穩(wěn)定的疾病，可采用中醫(yī)保守...

在現(xiàn)今的生活中，生活的節(jié)奏是越來越快了拌禾，而很多女性也都變成了女強(qiáng)人取胎。所以熬夜對于女性來說更是家常便飯。但是湃窍，你知道嗎闻蛀？熬夜對于女性來說，危害巨大...

第一菜:白蘿卜 推薦理由：在我國民間有“小人參”之美稱，也有“冬吃蘿卜夏吃姜”之說茵休。蘿卜含有豐富的碳水化合物和多種維生素薪棒，其中維生素C的含量比梨...