第十課 9段【精進】終身精進的不二法門：日課6省 反思力：讓行動力和計劃力鏈接匹配的能力露筒，即讓計劃等于行動。遣臼、 易效能雙環(huán)：內(nèi)環(huán)和外環(huán) 內(nèi)環(huán)：記...

第九課 8段【能量】一工作就沒狀態(tài)庸诱，4招讓你滿血復(fù)活 高能：是塊好鋼，指擁有相對大塊的時間，合適的空間，人一精力處于正向和飽滿時候焰枢，組合而成的一...

第六課 5段【三個月】把人生的每一個決策當成一個項目來管理 人生必須具備三力：行動力医咨、計劃力、反思力 沒有行動力架诞，夢想就是空想 沒有計劃力，就是...

第四課 3段【兩周】讓你凡事提前干茉，生活從容的日歷神器 刻意練習(xí)：在高能時刻專注地練習(xí)（FOCUS)谴忧，經(jīng)過專家的反饋(FEEDBACK)，并不斷修...

第一課 O段【認知】通往人生贏家的時間管理九段法 九段：濃縮過去6年精華與最新的迭代，簡單易懂沾谓，容易上手委造，針對 性強，有測試均驶，理論和練習(xí)昏兆，循序漸...

第二課 1段【一事】優(yōu)秀就是優(yōu)先一次做好一件重要的事 1根據(jù)自下而上的管理，由小至大妇穴，從近到遠爬虱，把一件事做好，再去管理一天腾它，掌控未來2周跑筝，一個月...

YXN7:計劃----情境管理，什么樣的計劃才能趕上變化 管理時間和事件就是把事件分類妓忍，然后根據(jù)情境來安排虏两，大腦的高級功能是思考和分類，低級功能...

YXN4:計劃; 時間不能被管理的，能管理的是自己搁廓，透過習(xí)慣事件達成對時間的管理引颈，時間是一個人最重要的稀缺資源，管理學(xué)大師德魯克說：一個人20%...

YXN1：管理學(xué)大師德魯克說：時間是一個人最稀缺的資源，人人都需要管理時間粱年。因為管理好時間我們的生活更幸福售滤、效率更高、目標更快實現(xiàn)台诗、壓力降低完箩、有...