1.每天堅(jiān)持10點(diǎn)前睡覺(jué)，5:30起垦垂。 2.睡前一定要喝一杯水宦搬，早起也要喝一杯水乔外； 3.堅(jiān)持每周看一本書床三。無(wú)論是電子書紙質(zhì)書杨幼。 4.不沉迷于手機(jī)，睡覺(jué)前把手機(jī)放在夠不到的地方...
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你若盛開(kāi)认罩，蝴蝶自來(lái)
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如何堅(jiān)持看書抬闯、跑步和早睡早起？文 | 梨江水 你做的很多事情在當(dāng)時(shí)看來(lái)是沒(méi)用的关筒，但它像精靈一樣，潛伏在某處蒸播，在你需要之時(shí)奈虾，它會(huì)出現(xiàn)廉赔、成長(zhǎng)肉微，然后幫助你蜡塌。——李健 如何堅(jiān)持看書馏艾、跑步和早睡早起劳曹？ 在回答這個(gè)問(wèn)...
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4個(gè)實(shí)用工具，幫你擺脫加班的命锭硼！
因?yàn)榻?jīng)常加班，我回到宿舍室友基本都睡了蜕劝，明沒(méi)什么重要事情檀头，為什么加班的總是我岖沛？難道我就是加班的命暑始？ 但是當(dāng)我用了一些工具，原來(lái)1小時(shí)搞不定的工作現(xiàn)在5分鐘搞定廊镜，工作效率大大提...
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詞句法: 45169句法得滤，詞序法，詞位法等盒犹。
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出版人 人生管理專家 手帳達(dá)人<br>用興趣支撐想要的生活豁翎，用方法論管理工作和生活，過(guò)自由自在的人生隅忿。<br><br>手帳 |人生效率 | 視覺(jué)呈現(xiàn) | 變現(xiàn)技能<br><br>微信公眾號(hào)：恒言讀書<br>（ID：history_dream）<br><br>飯團(tuán)：筆界<br><br>個(gè)人微信號(hào)：45394701心剥，歡迎勾搭背桐！??<br><br>文章都是我自己所寫优烧，如需轉(zhuǎn)載文章链峭，希望您通過(guò)簡(jiǎn)信或微信聯(lián)系取得授權(quán)畦娄。<br><br>我已委托“維權(quán)騎士”（rightknights.com）為我的文章進(jìn)行維權(quán)行動(dòng)弊仪，“如需轉(zhuǎn)載前<a href="https://rightknights.com/material/author?id=26064" rel="nofollow" target="_blank">https://rightknights.com/material/author?id=26064</a> 獲取合法授權(quán)”熙卡。<br>
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京都一年?十二月?朧月（一）【京都一年】目錄·序 【姥姥來(lái)啦励饵！】 時(shí)間一下子跳到了十二月份。最近京都的天氣變得更涼了役听，但是不想出去看紅葉了颓鲜。一門心思寫作業(yè)，還是上課好典予，生活有規(guī)律甜滨。 我這學(xué)期一共12門課...
