心云_5d52

今日問題： 1.假如你有孩子吆视，你有哪些問題典挑、希望和擔(dān)憂酥宴？2.如果你馬上要迎來第一個孩子，你會有哪些問題您觉、希望和擔(dān)憂拙寡？以個人視角剖析一下第一次做父母。 ①剛結(jié)婚琳水，還沒考慮肆糕，我的...

心云_5d52

復(fù)盤第八章【心理韌性】 那些殺不死我的，必使我更強大在孝。一尼采 1诚啃、Facts:我了解到心理韌性是指情理之中，意料之外的理解私沮，但一個人面對生活逆境始赎、創(chuàng)傷、悲劇仔燕、威脅或其他重大壓...

心云_5d52

復(fù)盤積極關(guān)系 1造垛、Facts：我了解到擁有積極關(guān)系，身體更健康晰搀；能幫助大腦重塑五辽，更具有幸福感和心理韌性 2、Feelings：我意識到應(yīng)該站在對方的立場去了解對方的感覺外恕，想法...

心云_5d52

復(fù)盤投入 1杆逗、Facts：我了解到They May transcend投入到美活動中的一種心理狀態(tài) 2、Feelings：我意識到只有任務(wù)艱難鳞疲，與我們的能力水平相匹配時罪郊，我們...

心云_5d52

ABC成分，我體驗到了什么樣的情緒c建丧，這樣的情緒是由什么事件引起的a排龄？我對此事件是如何看待的b？

幸福的科學(xué)

復(fù)盤翎朱，積極情緒 1橄维、Facts：我了解到積極情緒可以提升人們的主觀幸福感，積極情緒的表達可以促進心理健康拴曲，可以使那些生病的人身體康復(fù)的更快争舞，積極情緒通過提高人體的免疫系統(tǒng)功能...

心云_5d52

109 1 0

心云_5d52

復(fù)盤，積極情緒 1澈灼、Facts：我了解到積極情緒可以提升人們的主觀幸福感竞川，積極情緒的表達可以促進心理健康店溢，可以使那些生病的人身體康復(fù)的更快，積極情緒通過提高人體的免疫系統(tǒng)功能...

心云_5d52

第二章品德優(yōu)勢與美德 1委乌、Facts：我了解到全面的蓬勃人生床牧，它有五個支柱積極情緒、投入遭贸、人際關(guān)系戈咳、意義和成就，能幫助我們運用自身最強的優(yōu)勢壕吹，獲得更多的積極情緒著蛙、意義、成就以...

心云_5d52

復(fù)盤第一章耳贬，積極教育的理論模型與實踐方式 1踏堡、Facts：我了解到 積極的心理學(xué)：能讓跌倒七次的人，卻仍然有八次爬起來的力量最終能實現(xiàn)人生的理想 2咒劲、Feelings：我意識...

心云_5d52

2021.10.21極簡讀書打卡 一顷蟆、如何培養(yǎng)堅毅 第一個是興趣，你的熱情始于真心喜歡你所做的事缎患。 第二個是練習(xí)慕的，每天盡可能把事情做的比前一天更好。 第三個是目的挤渔，深深相信你...

心云_5d52

2012.10.20極簡讀書打卡 一肮街、請回答一下3道思考題: 001:為什么要賦予人生以“意義”?你如何理解生命的意義? 意義是人類進步的驅(qū)動力。我們的社會需要更多富有情感的...

心云_5d52

2021.10.19極簡讀書打卡 一判导、請回答一下3道思考題: 001:模仿書中設(shè)計一段“關(guān)系的五個層次” 關(guān)系的五個層次嫉父。 1，打招呼:膚淺的社交應(yīng)酬開始語眼刃，以有助于開啟對話...

心云_5d52

2021-10-18極簡讀書打卡 一绕辖、請回答一下3道思考題： 001：你過去做事有“福流”的狀態(tài)嗎，是什么事情擂红？ ①跟孩子騎自行車 ②讀書仪际， ③畫畫， ④工作 ⑤聽有聲書 0...

心云_5d52

2021-10-17極簡讀書打卡 一昵骤、十種積極的情緒：喜悅树碱、感激、寧靜变秦、興趣成榜、希望、自豪蹦玫、逗趣赎婚、激勵刘绣、敬佩和愛。 1:我今天偶遇孩子以前的音樂老師挣输，并讓孩子當(dāng)場唱了她教的歌表...

心云_5d52

2021-10-16讀書打卡 一纬凤、01.積極教育的六大模塊包括如下： 1.積極自我 2.積極情緒 3.積極投入 4.積極關(guān)系 5.積極意義 6.積極成就 二，在日常生活中歧焦，發(fā)...

心云_5d52

10.15讀書打卡: 閱讀序言和導(dǎo)讀： 積極教育的七大主題有哪些移斩？從7個主題中列舉3個你運用的例子或場景肚医。 積極教育的七大主題: 1绢馍、情商教育:教孩子如何發(fā)現(xiàn)、培養(yǎng)肠套、管理積極...