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  • 一起讀榮格的25句話,感受其理論精華

    卡爾·榮格(Carl Gustav Jung 汰具,1875-1961)个曙,瑞士心理學(xué)家掀亩,作為分析心理學(xué)的創(chuàng)始人和精神分析學(xué)派的代表人物厉颤,卡爾·榮格身上有一個撕不下來的標(biāo)簽:孤獨(dú)美旧。...

  • 母子建立起愛的關(guān)系鼎文,奠定其受用一生的生命底色

    1. 依戀依戀是一種全然的渔肩、純粹的熱戀。嬰兒會用身體緊緊貼著你拇惋,鼻子會聞到你的體味周偎,皮膚會感覺到你的體溫, 會把頭埋在你的胸前蹭來蹭去撑帖, 以便體驗被愛之后的安全感蓉坎。嬰兒永遠(yuǎn)都...

  • 自我接納

    轉(zhuǎn)自李松蔚微博 1,自我接納是在說一種心態(tài)胡嘿,簡單說就是蛉艾,怎么樣都覺得自己好,沒有理由地好衷敌,哪怕身上有這樣那樣的毛病勿侯,還是好。面對自己的缺點(diǎn)也不用苦大仇深缴罗,誰沒有問題呢助琐。我就是...

  • 兒童三種基本方式解釋經(jīng)歷

    為了嘗試?yán)斫庥H子環(huán)境,兒童會用三種基本的方式來解釋他們的經(jīng)歷面氓。 (1)兒童會直觀地解釋他們與父母之間感覺和情感的聯(lián)結(jié)兵钮,以此作為對生活的總體感受。 生活是可預(yù)測的舌界、滋養(yǎng)人的掘譬,還...

  • 一個人的「自我」都是由他的心決定的。

    佛說:一切唯心造禀横。 一個人的心就像是一面鏡子屁药,有什么樣的鏡子就會照射出什么樣的相。反過來說:一個人對外照射出什么樣的相柏锄,也就表明了他的鏡子是什么樣的: 鏡子是清晰的酿箭,照射出的...

  • 2023-12-05

    我欽佩一種父母, 他們在孩子年幼時給予強(qiáng)烈的親密趾娃, 又在孩子長大后缭嫡,學(xué)會得體的退出, 照顧和分離抬闷, 都是父母在孩子身上必須完成的任務(wù)妇蛀。 親子關(guān)系耕突, 不是一種恒久的占有, 而是...

  • 防御的四個等級

    防御的四個等級:軀體化——行為化——情緒化——思維化(思考)评架。依次是心智化程度的表現(xiàn)眷茁。不能思考從自體角度講是為了應(yīng)對關(guān)系的繼發(fā)性獲益/反向形成,表演一個不需要思考的情緒化動作...

  • 2023-11-07

    “其實沒什么好后悔的纵诞,很多事情就算時間能重來一遍上祈,以當(dāng)時的心智和閱歷還是會做同樣的選擇,避免不了同樣的結(jié)果浙芙。人本來就是在失敗中學(xué)乖的登刺,與其抱著過去后悔,不如擦擦眼淚向前走吧嗡呼。...

  • 2023-10-24

    一位北京家長說纸俭,他家初中生早6:40到校,晚6:00回家南窗,作業(yè)寫到半夜一點(diǎn)揍很,然后第二天6:00起床。一天沒有運(yùn)動矾瘾,沒有戶外陽光女轿,沒有小伙伴互動交流箭启。他問:這樣的日子壕翩,別說...

  • 為情緒命名

    來自薩提亞家庭研究院的500個描述情緒的詞匯逻澳,希望幫助你提升對情緒的感受力敢艰,讓情緒的能量流動起來。 高興:愉快而興奮湿右。 好受:感到心身愉快;舒服荐操。 開心:心情快樂芜抒、舒暢。 快...

  • 這才是真正的吃苦

    在很多人眼里托启,吃苦就是賣力宅倒,吃苦就是熬夜,吃苦就是不怕勞累屯耸,其實這種觀念是非常片面的拐迁,這根本就不是真正的吃苦。 大多數(shù)人對于吃苦的理解的太膚淺了疗绣,窮根本不吃苦线召,窮就是窮。 稻...

  • 練習(xí)失去

    美國詩人伊麗莎白·畢曉普(Elizabeth Bishop)有首詩叫《一種藝術(shù)》多矮,講述如何練習(xí)失去缓淹,“接受失去房門鑰匙的慌張,接受蹉跎而逝的光陰,失去的藝術(shù)不難掌握讯壶。 于是練...

  • 不羈的靈魂 超越自我的旅程

    1.別每天給自己上演內(nèi)心表演料仗,給自己編大戲,然后自己當(dāng)觀眾伏蚊。不要給自己加戲罢维,不要當(dāng)戲精。 2.能量不會變老丙挽,不會疲倦肺孵,也不需要食物。它需要的只是開放的心態(tài)和良好的接受能力颜阐。人...

  • 2023-06-27

    弘一法師說:緣份本來就稀薄寡淡平窘,相伴一程已是萬分感激。沒有什么東西是一成不變的凳怨,沒有誰能一直陪著誰瑰艘。只要同行的時候是快樂的,就是好的相遇肤舞,至于怎么走散的不重要紫新!

  • 真理是最樸素的

    你要能理解共性,這就要求你具備主動學(xué)習(xí)的能力李剖。嬰幼兒乃至兒童的發(fā)育特點(diǎn)芒率、階段性特征, 這個就是對家長真正的考驗了篙顺。了解個體差異偶芍,就是說,你要能了解自己的小孩的性格和個性德玫。這首...

  • 簡明榮格八維(模型設(shè)定+簡單推論)

    三(四)大公理: 1匪蟀、人外顯的行動、語言表達(dá)宰僧、觀點(diǎn)情緒……背后有一套動態(tài)的材彪、周全的解釋機(jī)制,即人格結(jié)構(gòu)琴儿。 2段化、人本身存在理性和感性兩個維度;人生活在現(xiàn)實世界凤类,因此還存在主觀和...

  • 給予孩子真正的贊賞穗泵,讓孩子獲得生命源動力

    在孩子的成長過程中,一味打壓會讓孩子形成特別多的限制性信念谜疤,讓孩子失去成長的動力佃延。 但一味贊賞其實也會讓孩子形成偽自信现诀。 很多家長贊賞孩子,孩子明明什么也沒做履肃,家長卻說:寶貝...

  • 自我防御的七個層次

    什么是自我防御 精神分析中仔沿,弗洛伊德最初認(rèn)為壓抑是防御的同義詞。壓抑的過程是指主要針對沖動尺棋、驅(qū)力封锉、驅(qū)力衍生物或性本能的精神活動。防御膘螟,在這個意義上成福,與本能要求與外部現(xiàn)實的...

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