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    不做心理咨詢的自救方法

    每次問到職業(yè)毯辅,我都會(huì)說自己是做心理咨詢的塔插。很多人都會(huì)告訴我自己對(duì)心理學(xué)很感興趣,這時(shí)候我就會(huì)比較無奈。 心理學(xué)是一個(gè)學(xué)科,但心理咨詢是運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)解決心理問題的職業(yè)圆雁。 兩...

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    2020.2.6 隨想

    關(guān)于這次寫作自己確實(shí)想了很久。每次提筆都不知道要寫什么帆谍,自己認(rèn)為自己對(duì)于寫作的認(rèn)識(shí)也不深伪朽,也沒辦法寫出對(duì)他人幫助很大的文章。 后來想想汛蝙,是不是自己太想一次性做好了烈涮。所有的事情...

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    黃磊飯桌上“撕破臉”朴肺,怎么就情商低了?

    你會(huì)不會(huì)也有這樣的時(shí)刻跃脊,面對(duì)著一屋子的人宇挫,卻不知道如何熱鬧地加入他們。 在最近的《向往的生活》里酪术,大家圍坐談心時(shí),黃磊就很“任性”地丟下這樣一句話:“你們這一大堆人來翠储,我沒什...

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    有關(guān)自信的思考

    我們或多或少都會(huì)有一些自卑绘雁,這也是最近做咨詢的最大感觸。不管是留學(xué)在外的高學(xué)歷的人援所,還是各方面都很優(yōu)秀的社會(huì)人庐舟,還是處在感情中的人,都會(huì)不自覺的變得不安和攻擊自己住拭。大多會(huì)覺得...

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    我以為不睜開眼挪略,就能一直活在夢(mèng)里,即使是噩夢(mèng)

    通常求助心理咨詢的人滔岳,都會(huì)有一個(gè)改變的愿望杠娱。但也有想要求助的人,卻不是想來改變自己生活的谱煤,而是想要更加確定自己活在噩夢(mèng)中摊求。 是的,不是所有的人都追求幸福刘离。 小時(shí)候室叉,我們接...

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    怎樣過不糾結(jié)的人生

    我們每天都會(huì)面對(duì)各種選擇,每一次選擇都會(huì)消耗一點(diǎn)我們的能量缚柳,而最消耗能量的反而是糾結(jié)怎么樣做出選擇埃脏。 大袖老師分享的羅胖視頻,講了四步如何面對(duì)選擇秋忙。 1 終局思維 想好自己的...

  • 自律彩掐,其實(shí)就是整形師的手術(shù)刀,沒有承受過刮骨削肉的疼痛灰追,沒有經(jīng)過精心的雕琢堵幽,怎么可能變成自己理想中的模樣狗超。加油吧,簡(jiǎn)友們朴下,自律的你努咐,其實(shí)就是自己最好的整形師!

  • “誰可以登上珠穆朗瑪峰,不是身體最強(qiáng)壯的团滥,而是死也要登上去的竿屹。”被激勵(lì)了

    蔡志忠

    我是從梁冬的音頻里知道蔡志忠灸姊。 蔡志忠先生拱燃,杰出的漫畫家,畫過如果古圣先賢動(dòng)畫故事力惯。尤其莊子碗誉。也畫過量子物理科普畫。他還精通禪父晶。 蔡志忠生在臺(tái)灣鄉(xiāng)下哮缺,3歲之前每天都參加村里天...

  • 蔡志忠

    我是從梁冬的音頻里知道蔡志忠。 蔡志忠先生诱建,杰出的漫畫家蝴蜓,畫過如果古圣先賢動(dòng)畫故事。尤其莊子俺猿。也畫過量子物理科普畫茎匠。他還精通禪。 蔡志忠生在臺(tái)灣鄉(xiāng)下押袍,3歲之前每天都參加村里天...

  • @xueruluhua 雖然內(nèi)容比較西式诵冒,但有很多實(shí)用技巧,讀完會(huì)對(duì)家務(wù)有不同看法:blush:

    【讀書清單】《家事的撫慰(上)》例行家務(wù)

    1 制定標(biāo)準(zhǔn) 家務(wù)是永遠(yuǎn)做不完的谊惭,是大多數(shù)人對(duì)做家務(wù)的印象汽馋。其實(shí)做家務(wù)也需要限定一個(gè)范圍,讓自己擁有完成感圈盔。 如:一天完成一個(gè)房間的打掃和整理豹芯,當(dāng)完成的那一刻就會(huì)有做完家務(wù)的...

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    2018-10-26

    四年前,不想?yún)⒓訃?guó)慶節(jié)看人海的活動(dòng)驱敲,就報(bào)名參加了棲霞寺的禪修班铁蹈,也是這次禪修讓我有了禪定的體驗(yàn)。 如果說禪修很神奇众眨,可能有些夸大握牧。但那種腦中紛亂的想法容诬,都?xì)w于平靜的感受還是讓...

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    做測(cè)試就能了解自己?

    2013年在《心理科學(xué)》(Psychological Science)雜志上的一項(xiàng)研究指出:在銷售中性格介于內(nèi)外向之間的人員業(yè)績(jī)最高沿腰,這群人就是Ambiver览徒。他們往往是最好...

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    我們必須靠自己發(fā)現(xiàn)生活

    “生活不是單純的生物性生存,它的意義更在于活的充實(shí)圓滿颂龙,充分利用時(shí)間與潛能习蓬,發(fā)揮個(gè)人特質(zhì),并與宇宙萬物契合相融措嵌∮仰ǎ”——《發(fā)現(xiàn)心流》 我們總是在不斷的追尋自己喜歡的事,想做自...

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    時(shí)不時(shí)铅匹,請(qǐng)修剪一下“枝丫”

    八月回到了姥姥姥爺居住的河北。 因?yàn)槁犝f了太多沒有好好和老人相處而后悔的故事饺藤,所以決定再次用一個(gè)月陪伴小時(shí)候照顧自己的姥姥姥爺包斑。 山藥花是去前年姥姥找鄰居要來的種子,說是種子...

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平衡生活,做自己喜歡的自己遇革。公眾號(hào):面團(tuán)人進(jìn)化論 fanshibeauty
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