1000日鍛煉身體之第九天 今天太極拳打完坠韩，時間才7：30，距班車到達(dá)時間還早笋熬，于是再慢慢走小圈遛遛，手上帶著摟打動作。 因為動作非常慢勾效，心中又沒有亂想別的...
IP屬地：北京
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拳無拳格仲，意無意仰禀，無意之中是真意 -
人生，是一個蘇醒的過程蘋兒(茵草芳菲) 人生是一個蘇醒的過程，生命就是一次歷練层宫，從鮮衣怒馬到布衣素食绘迁，從青蔥歲月到白發(fā)染鬢。人總會在經(jīng)歷中成長卒密，在經(jīng)歷中懂得缀台，從而一步步走向成熟，修練成一顆波瀾不驚...
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每隔一天寫一篇文章哮奇，可以嗎膛腐？
最近幾天才思枯竭，日更甚是費力鼎俘。想起我的健身是鍛煉一天后休息一天哲身，寫作能否也像健身一樣，不必天天寫贸伐，而是每隔一天寫一篇文章勘天？ 健身之所以要隔天鍛煉，是因為天天健身不但會讓肌肉...
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詩. 真正的朋友捉邢，是至真至簡蘋兒(茵草芳菲) 真正的朋友 并不要每天問候 雖然天南海北 但不會失去聯(lián)系 或許因為忙碌而疏遠(yuǎn) 但心里常懷溫暖的思念 真正的朋友 在你出丑的時候 他不會嘲笑你 在你有難的時候...
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聽脯丝，初冬清晨的聲音星期天的清晨，天剛濛濛亮伏伐，在氣溫將要下降之前宠进，享受一下周末清晨休閑的愜意，我漫步在小區(qū)對岸的十里河畔藐翎，靜聽初冬時節(jié)的冬的聲音材蹬。 十里河內(nèi)的清淤船已響起了轟轟隆隆的清淤作業(yè)的機...
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10天20萬字語音寫作寸齐，我獲得了什么
8月19日我給自己定了一個新目標(biāo)欲诺，兩個月內(nèi)完成100萬字語音寫作的目標(biāo)，從8月20日開始執(zhí)行∶祓校現(xiàn)在11天過去了扰法，總共語音寫作23.5萬字，平均每天2.1萬字毅厚。 這10天每天平...
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山高路遠(yuǎn)我攀爬過很多座山：艱險如華山塞颁、雄偉如泰山，幽靜如青城山吸耿，人跡罕至如名不見經(jīng)轉(zhuǎn)的云篆山祠锣，但從未有一座山，如夢中的那一座咽安，舉步維艱伴网，一步失落就會斷送了一生的幸福。 這是我第三次搬...
個人介紹
知天命之年妆棒，始練武習(xí)作澡腾，實踐傳統(tǒng)文化，力求：平常心應(yīng)世糕珊，傳統(tǒng)武術(shù)健身动分，傳統(tǒng)文化精髓為文！