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一絮供、學習力 概念：個體學習與適應社會的能力 人們總是習慣于自己感興趣的領(lǐng)域率拒，而對不感興趣的則會出現(xiàn)浮躁心理瓢省。——問題（愿意：原因?qū)W習力不夠強大） 作用： 1.快速提高個人核心...

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驅(qū)動力管理 一海渊、對標人物選擇——從表面和經(jīng)濟層面入手绵疲，讓欲望持續(xù)膨脹 （1）擁有更多資產(chǎn)？（2）擁有更多豪車臣疑？(3)擁有體面工作盔憨？（4）擁有好身材？（5）你選擇以誰為榜樣 二...

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一.目標管理的意義 1.提供階段性源動力——一周或半個月的目標 2.提供恒久性源動力——人生目標 二讯沈、為什么目標設(shè)定總是無法實現(xiàn) 1.圈層固化 （1）成長型朋友少——幫助你進...

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習慣管理 一.習慣養(yǎng)成過程分為啟動按鈕 郁岩、行動、獎勵 缺狠、投入 1.啟動按鈕：內(nèi)在啟動和外在啟動（領(lǐng)導要求八點起床问慎，下班前打卡） 內(nèi)在啟動： （1）生理需求——健康考慮 （2）...

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效率管理這門課程主要學會如何去提升效率？ 一挤茄、首先知道導致效率低下原因： 1.電子產(chǎn)品（刷微信朋友圈如叼，無效聊天）2.睡眠質(zhì)量（熬夜） 3.情緒問題（領(lǐng)導的指責、朋友吵架） 4...

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一穷劈、高貴品格七條準則前四條 1.友好親和——尊敬他人并對他人友好 2.勇于承擔 3.善待他人——只稱贊他人優(yōu)點薇正，不背后說人壞話 4.幫助給予片酝，樂于助人 勇于承擔:如果你不去做...

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1.一個人覺得最引以為自豪的事情，往往是那些做起來最艱難的事挖腰。 2.基金和股票只有當我們把它賣出的時候，才會有虧損 3.需要儲備一些現(xiàn)金练湿，決不能把全部的錢都投資在股票或者基金...

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一猴仑、.首先學習精力管理的概念 它的概念分為精力和管理，精力涉及思維肥哎，意志辽俗，情感，體能篡诽。管理是為了達到某個目的而使用的手段 二.從這四個維度出發(fā)如何掌握精力管理 1崖飘、體能包括呼...

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1.在遇到困難的時候，仍能堅持自己的想法杈女。一切正常的時候朱浴，每個人都能做到這一點。只有當困難出現(xiàn)時才能見分曉达椰。只有少數(shù)人能堅定不移地貫徹自己的計劃翰蠢。那些成功的人，甚至有能力在他...