愿望交給上上簽

自律不是每天6點起床、7點學(xué)習(xí)8點出門，自律是有了一個目標(biāo)很想達(dá)成，不管別人怎么說怎么看毛仪，都會堅持下去不會動搖，絕不打亂自己的節(jié)奏芯勘。 只有自律才能自由永拉開離懶惰永遠(yuǎn)不要為自...

順其自然一

長期自律的人，真的是“可怕”的玉罐，學(xué)識高屈嗤、身材管理的非常好。每天完成自己定的目標(biāo)吊输，總會讓人羨慕能堅持饶号。 如果沒有給自己投資定目標(biāo)，無論是身體健康季蚂，還是學(xué)習(xí)充電茫船。就會渾渾噩噩的過...

木木手寫

1.如果你在減肥，最好的零食是西紅柿扭屁，西紅柿的熱量非常低透硝，多吃不僅可以美白，還可以通腸道疯搅，減肥美白濒生，一舉兩得。 2.一個人的時候做非翅Ｅ罚夸張的表情罪治，可以放松臉部肌肉丽声，臉部線條瞬...

媛涵媽媽_自我成長

堅持早起得有半年多的時間了，有長進(jìn)嗎觉义？當(dāng)然會有雁社，不過不是很明顯。 在以前的認(rèn)知里晒骇，認(rèn)為多讀一些書霉撵，懂得一些道理，自己就會變成一個很有思想的人洪囤。其實不是的徒坡，以我自身的情況來說，...

波叔電商

一個人的一生怎樣瘤缩， 并不靠出身喇完，也不靠父母， 而是靠自己剥啤， 靠自己努力锦溪，生活才會幸福， 靠自己自律府怯，人生才會穩(wěn)定刻诊。 在時間面前，是人都會衰老牺丙， 在經(jīng)歷過后则涯，是人都會改變。 年...

瀟瀟夏

我是從去年開始是整，每周至少保證三四次運動肖揣，每次運動30-40分鐘民假。一年下來，瘦了八斤龙优，最重要的是羊异，狀態(tài)變好了，心情變好了彤断。所以野舶，真的強烈建議大家動起來！ 我為什么要運動宰衙？ 一個...

璃璃愛讀書

最近聽得最多的一句話就是每日要對自己的每天進(jìn)行一次復(fù)盤平道，雖然我沒有做到每日復(fù)盤，今天就對自己這段時間的習(xí)慣養(yǎng)成進(jìn)行一次復(fù)盤供炼。 值得表揚與堅持的事： 1.已經(jīng)養(yǎng)成每日...

邱晨

堅持是所有事情的基礎(chǔ)一屋，所有事沒有堅持都是做不成的窘疮。 在學(xué)習(xí)的時候，無論老師教的有多好冀墨，你的教輔材料有多好闸衫，自己不努力都是零。 這就是堅持诽嘉，勤則百病皆除蔚出。老話是有道理的，為什么...