今天是一個特別的日子娃闲,14年的今天喇闸,張國榮因為抑郁癥自殺掌桩。那時我正在上高二惶室,我從家里訂的報紙上第一次看到抑郁癥這個詞当娱。記得很清楚卖局,我和父母坐在茶幾上吃飯浓若,我對我爸說渺杉,我...
今天在咨詢室中一段讓我感動的對話,我問來訪者你想成為一個什么樣的人呢挪钓?她說我想成為一個獨立是越,自由,有能力诵原,溫暖英妓,有力量,能夠幫到別人的人绍赛。聽起來還不錯哦蔓纠。她接著說了自己的一...
一位患有抑郁焦慮和輕度暴食的來訪,我和TA工作了有十幾次吗蚌,經(jīng)過開始的搜集資料腿倚,建立關(guān)系后,我使用心理動力學方法比較多蚯妇,傾聽敷燎,共情,支持箩言,解釋硬贯。我和來訪一起探索了目前問...
@c1e43d9563b4 眉毛要怎么做??
2017-1-20今天比較高興的事就是去做了指甲,快過年了陨收,想讓自己開心一下饭豹。和一個95年出生的指甲師聊天鸵赖,來北京三年,懷揣著夢想拄衰∷剩看著這種年輕人的沖勁,似乎也給我力量翘悉。我有什么好怕的呢茫打。 做...
@c1e43d9563b4 眉毛怎么做??
2017-1-20今天比較高興的事就是去做了指甲,快過年了妖混,想讓自己開心一下老赤。和一個95年出生的指甲師聊天,來北京三年源葫,懷揣著夢想诗越。看著這種年輕人的沖勁息堂,似乎也給我力量嚷狞。我有什么好怕的呢。 做...
@c1e43d9563b4 是港式茶餐廳里的腸粉
別了荣堰,友人床未,再出發(fā)!今天白天一個人在家里呆著振坚,完成一項工作薇搁,看了一本有趣的書,看著看著笑出聲來渡八。之后收拾收拾去會老友啃洋,一年沒見了。席間談談各自一年的變化屎鳍,彼此都是真誠的人宏娄,越談越暢快。我對自己的...
@c1e43d9563b4 一下子回復了這么多逮壁,開心??
愛自己今天一直會想起前兩天和一個朋友一起玩的情景孵坚,我們一年多沒見,之前一直把他當作小弟弟窥淆,因為小我6歲卖宠,然而這次見面他變得穩(wěn)重寡言,但仍難隱藏24歲大男生的陽光開朗忧饭,而且很會...
本文寫給真正想學攝影的童鞋。 在簡書寫作的這一個月袍嬉,我發(fā)現(xiàn)簡書上存在非常多熱愛攝影的小伙伴境蔼。很多小伙伴是很想學好攝影的,但是和我剛開始學攝影一樣伺通,很想在短時期迅速成為攝影高手...
今天白天一個人在家里呆著伤哺,完成一項工作,看了一本有趣的書者祖,看著看著笑出聲來立莉。之后收拾收拾去會老友,一年沒見了七问。席間談談各自一年的變化蜓耻,彼此都是真誠的人,越談越暢快械巡。我對自己的...
上海出完差就想回蘇州看看刹淌,蘇州是像故鄉(xiāng)一樣的地方饶氏,一年沒有回來了。到蘇州站下車時有勾,留下了眼淚疹启。五年前是怎樣踏上這個城市還記憶猶新,五年里在這里發(fā)生了不少事情蔼卡,這算是一段人生的...
這是心靈寫作小組第九篇文章 今天是最后一日喊崖,又學習了一些新內(nèi)容,比如關(guān)系修復五步驟法雇逞,第一荤懂,先說自己所做的行為,要具體化塘砸,第二节仿,說自己的行為可能給對方造成的影響和傷害,三掉蔬,道...
@涵予大朋友 謝謝廊宪!
1.7哈科米工作坊第一日這是心靈成長小組第七篇作業(yè) 今天是哈科米工作坊第一天,總得感覺是很放松和舒服眉踱。老師很溫柔挤忙,助教老師也很nice,場地也很舒服,在一個生態(tài)有機農(nóng)莊里谈喳,每天吃素食册烈,一切都很完美的...
心靈寫作小組第九篇文章 今天一開始講親密關(guān)系中的溝通,有責備型婿禽,妥協(xié)型赏僧,我更多屬于后者吧。手掌舞這個練習讓我覺察很多扭倾,我喜歡掌控淀零,然而生活中我被動順從妥協(xié)為多,所以在手掌舞中...
心靈書寫小組第8篇文章 第二日膛壹,我們學習了跟蹤驾中,探觸式詢問,這些都是和當事人建立更深連接的方法模聋,可以讓對方感受到更多溫柔和愛意肩民。從身體姿勢,手勢链方,聲音持痰,動作,眼睛祟蚀,節(jié)奏來跟蹤...
這是心靈成長小組第七篇作業(yè) 今天是哈科米工作坊第一天工窍,總得感覺是很放松和舒服割卖。老師很溫柔,助教老師也很nice,場地也很舒服患雏,在一個生態(tài)有機農(nóng)莊里鹏溯,每天吃素食,一切都很完美的...
這兩天有很多的感觸纵苛,昨天公司舉辦一個工作坊剿涮。一開始我有點抵觸,后來發(fā)現(xiàn)攻人,其實是自己不夠開放。別人的一個分享也能帶動你悬槽。并不僅僅只是你自己在付出怀吻。而且人們比我想象的要真誠友好的...
心靈對話,寫作小組第三篇文字 為期十周的學生成長團體今天結(jié)束了初婆,這是我第一次帶領(lǐng)大學生心理成長團體蓬坡。感覺不是特別滿意,但學生的反饋還可以磅叛。大學生對心理成長團體的運作模式還并不...