書(shū)名：《落差》 作者：米歇爾.勒朱瓦耶 進(jìn)度：199本 內(nèi)容分享： 第一，絕大多數(shù)的負(fù)面情緒都來(lái)自于假煩惱将宪； 假煩惱是自己假想出來(lái)的問(wèn)題成玫。 消除那些原本就不應(yīng)該存在的負(fù)面情緒...
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IP屬地：天津
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第199本《落差》-聽(tīng)書(shū)筆記 -
2021年第1本書(shū)——《真實(shí)的幸富└辏》作為2021年讀完的第一本書(shū)叔收，相見(jiàn)恨晚选酗，但也許10年前讀到哑子，并不會(huì)產(chǎn)生如此明顯的共鳴跪妥。 愉悅和興奮帶來(lái)的快樂(lè)是短暫的鞋喇，只有當(dāng)產(chǎn)生心流并帶來(lái)滿意感才會(huì)觸及“幸福感”。 心理治療...
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2021年眉撵，我的五種時(shí)間愿望清單（52/1000）今年年初也寫(xiě)過(guò)很多的愿望清單侦香，可是隨著疫情發(fā)生、隨著工作的變化纽疟，很多都沒(méi)有實(shí)現(xiàn)罐韩。 作為一個(gè)追夢(mèng)人，絕對(duì)不會(huì)放棄夢(mèng)想的追求污朽。所以到了年末散吵，又提前規(guī)劃起明年的計(jì)劃了。 特別喜歡王...
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《幸福的方法》第十四章“享受幸福的花朵：淡定從容”
摘錄：farmer 一蟆肆、時(shí)間壓力 時(shí)間壓力是很普遍的矾睦，甚至已經(jīng)成為整個(gè)社會(huì)壓力增加的原因。人們通常都太忙了炎功，總是希望在更少的時(shí)間里做更多的事情枚冗。 其后果是，我們忘記了對(duì)身邊的...
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選擇屬于你的“正能量”：感受終極自由亡问，走出思維牢籠——《思維的囚徒》（一）我們常說(shuō)“生活充滿了正能量”官紫，那到底什么才是正能量呢？就是和意義連接時(shí)候的感受州藕。 同樣是吃一頓飯束世，或許沒(méi)有任何意義，也很無(wú)趣床玻。 但是如果這頓飯帶來(lái)了回憶和感受毁涉，體會(huì)到了親情與...
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《幸福的方法》第九章“幸福的土壤：仁愛(ài)之心”
摘錄：farmer 不要問(wèn)這世界需要什么，而要問(wèn)什么能讓自己感到滿足锈死，并且為之做點(diǎn)什么吧贫堰！因?yàn)檫@個(gè)世界需要的，正是你為之付出的待牵。 -哈羅德·惠特曼（Harold Whitma...
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學(xué)習(xí)的生活其屏，改變了我的思維一個(gè)人的生活方式與自己的生活環(huán)境有關(guān)，如果周遭都是不愛(ài)學(xué)習(xí)的人缨该，自己也會(huì)懈怠偎行。 從小我就愛(ài)折騰，想著如何去改變自己的命運(yùn)。所幸蛤袒，我的先生熄云，雖然說(shuō)他不是很好學(xué)，只鉆研他自己的那...
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成長(zhǎng)路上遲早要懂的37個(gè)人生道理
1妙真、和女朋友做運(yùn)動(dòng)時(shí)缴允，千萬(wàn)別傻乎乎地問(wèn)她喜歡什么姿勢(shì)，多試幾次珍德，自然就知道了练般。更作死的是，炫耀你學(xué)會(huì)的各種姿勢(shì)菱阵，雖然很酷炫踢俄，但花式炫技的結(jié)果，通常是花式作死晴及。2都办、當(dāng)你和別人談...
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讀書(shū)和不讀書(shū)的最大區(qū)別
我不喜歡看電視，也不喜歡玩游戲虑稼，感覺(jué)浪費(fèi)時(shí)間琳钉，現(xiàn)在把自己的時(shí)間安排的很充實(shí)，越是學(xué)習(xí)蛛倦，就越是能發(fā)現(xiàn)自己懂得真少「枥粒現(xiàn)在每天在睡覺(jué)之前都會(huì)看書(shū)的10%，所以溯壶，我一個(gè)月可以看三本書(shū)...
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祝老鐵一切順意及皂！安然無(wú)恙！????
【李海峰DISC人際關(guān)系訓(xùn)練營(yíng)學(xué)習(xí)報(bào)告】DISC且改，打開(kāi)認(rèn)識(shí)世界的一扇窗
時(shí)間過(guò)得很快验烧，一眨眼，我參加李海峰老師的dIsc初級(jí)班訓(xùn)練的學(xué)習(xí)已經(jīng)結(jié)束了又跛。 去年前就聽(tīng)說(shuō)過(guò)disc碍拆，但是沒(méi)認(rèn)識(shí)到它的重要性。12月份慨蓝，我最喜歡的貓叔為李海峰老師的dIsc人...
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【李海峰DISC人際關(guān)系訓(xùn)練營(yíng)學(xué)習(xí)報(bào)告】DISC感混，打開(kāi)認(rèn)識(shí)世界的一扇窗
時(shí)間過(guò)得很快，一眨眼礼烈，我參加李海峰老師的dIsc初級(jí)班訓(xùn)練的學(xué)習(xí)已經(jīng)結(jié)束了弧满。 去年前就聽(tīng)說(shuō)過(guò)disc，但是沒(méi)認(rèn)識(shí)到它的重要性此熬。12月份谱秽，我最喜歡的貓叔為李海峰老師的dIsc人...
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【李海峰DISC人際關(guān)系訓(xùn)練營(yíng)學(xué)習(xí)報(bào)告】DISC洽蛀，打開(kāi)認(rèn)識(shí)世界的一扇窗
時(shí)間過(guò)得很快，一眨眼疟赊，我參加李海峰老師的dIsc初級(jí)班訓(xùn)練的學(xué)習(xí)已經(jīng)結(jié)束了。 去年前就聽(tīng)說(shuō)過(guò)disc峡碉，但是沒(méi)認(rèn)識(shí)到它的重要性近哟。12月份，我最喜歡的貓叔為李海峰老師的dIsc人...
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閉關(guān)鲫寄，從冬吉执，不覺(jué)到了春這兩天，又給自己欠下一些債地来。雖然日更沒(méi)有停戳玫，但是對(duì)文章的質(zhì)量不滿意，只能暫時(shí)設(shè)置為私密未斑。相比上周的順利咕宿，心里多少都有些壓力。 這一周以來(lái)蜡秽，小區(qū)的鄰居們組織了很多團(tuán)購(gòu)群府阀。每天看...
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閉關(guān)，從冬芽突，不覺(jué)到了春
這兩天试浙，又給自己欠下一些債。雖然日更沒(méi)有停寞蚌，但是對(duì)文章的質(zhì)量不滿意田巴，只能暫時(shí)設(shè)置為私密。相比上周的順利挟秤，心里多少都有些壓力壹哺。 這一周以來(lái)，小區(qū)的鄰居們組織了很多團(tuán)購(gòu)群煞聪。每天看...
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閱讀與寫(xiě)作斗躏，值得擁有的靈魂伴侶
閱讀一本書(shū)，寫(xiě)出一篇讀書(shū)感悟昔脯，已經(jīng)成為一種習(xí)慣啄糙。讀完，寫(xiě)完云稚，充實(shí)又輕松隧饼，樂(lè)于體驗(yàn)。 閱讀一本書(shū)静陈，就是窺視作者的精神世界燕雁。歷經(jīng)數(shù)載的心血凝結(jié)诞丽，讀者在幾個(gè)小時(shí)就可以一覽無(wú)遺，據(jù)為...
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情商高的人拐格，懂得如何與他人愉快相處情商高的人僧免，說(shuō)話讓人舒服、說(shuō)話能夠打動(dòng)人心捏浊、說(shuō)話懂得把握分寸懂衩。想愉快與人相處，可以試著學(xué)點(diǎn)高情商金踪。推薦閱讀日本作家端木自在的著作《所謂情商高就是會(huì)說(shuō)話》浊洞，相信能為我們提供有價(jià)...
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寫(xiě)得棒棒噠！我的女神胡岔！??
想提升寫(xiě)作技能法希，希望這些方法能夠幫助你
日本作家芝本秀德在寫(xiě)《如何高效寫(xiě)作》之前，曾經(jīng)寫(xiě)過(guò)10本關(guān)于寫(xiě)作的書(shū)靶瘸。作者認(rèn)為苫亦，寫(xiě)作技能，是誰(shuí)都可以掌握的奕锌。 在這本書(shū)中著觉，釆用了大多數(shù)人都能掌握的形式，像在腦子或身體里安裝程...
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今天惊暴，是我加入簡(jiǎn)書(shū)的2周年看到這張圖片饼丘，腦海中浮視出2年前的那個(gè)夜晚。初入讀書(shū)營(yíng)社群辽话，對(duì)網(wǎng)絡(luò)寫(xiě)作一無(wú)所知肄鸽。 那時(shí)候，感覺(jué)自己簡(jiǎn)直像個(gè)星外來(lái)客油啤。需要從頭開(kāi)始典徘，了解和學(xué)習(xí)很多東西。 從月更1篇文章益咬，到月更...
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【剽悍牛人進(jìn)化營(yíng)尖子生成長(zhǎng)記錄】7天逮诲，思維破局，宛若新生
8月8日幽告，剛準(zhǔn)備收拾去上海的行李梅鹦，卻收到尖子生班開(kāi)課的信息。一瞬間精神有些緊張冗锁，與學(xué)習(xí)有關(guān)的事情齐唆，必須是要全身心投入的，這下精力要分散了冻河。 本想情緒飽滿地參加牛人進(jìn)化營(yíng)的私享...
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時(shí)間管理第47講-人生導(dǎo)航系統(tǒng)人生的方向與行動(dòng)的關(guān)系：人生的五萬(wàn)米高空 一、課程學(xué)習(xí) 1、時(shí)間齐佳，是一個(gè)人最重要的資源；時(shí)間管理堪澎，是一個(gè)管理者最重要的管理能力。 2廷蓉、將“高空愿景”和“行動(dòng)方法”相結(jié)合全封，人生...
