現(xiàn)在是凌晨零點(diǎn)二十二分窖式！又一次失眠了弯菊，已經(jīng)記不清自己是疫情以來多少次失眠了！但是這次智蝠，我想記錄下來堕油！不是記錄下這次失眠螟蒸！而是想重啟我向往的生活方式政溃！從這次日記，這個(gè)簡(jiǎn)書...
發(fā)簡(jiǎn)信
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7.愛自己打卡：我不再需要證明我自己
回顧了一下输玷，這是我第七次打卡「愛自己」訓(xùn)練營(yíng)队丝。說實(shí)在的，訓(xùn)練營(yíng)已經(jīng)到達(dá)第17可樂欲鹏，可我還在聽上周的冥想机久，其實(shí)是要批評(píng)指責(zé)自己的，但想想自己學(xué)習(xí)的目的是什么赔嚎，對(duì)了膘盖，不應(yīng)...
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2019-10-28
接納自己的人多還是不接納自己的人多？ 1尤误、有人批評(píng)的時(shí)候侠畔，當(dāng)時(shí)會(huì)很不高興，接著會(huì)懷疑自己损晤，然后會(huì)思考到底對(duì)方說得正確嗎软棺？想想自己是不是可以做得更好一些，會(huì)耿耿于懷一段時(shí)間尤勋，然...
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20191025 理想自己和真實(shí)自己
今天的這一課已經(jīng)讓我產(chǎn)生了很多共鳴喘落，讓我感覺真的選對(duì)了，找到'組織的感覺最冰。我就是覺得我不快樂瘦棋，我壓抑，我身體中兩個(gè)我在對(duì)抗暖哨，或者說我想要成為理想自己赌朋，卻'總是'做不到，所以讓...
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20191024愛自己第一課打卡
好不容易完成了今天的打卡篇裁，卻在點(diǎn)擊發(fā)送的那一刻系統(tǒng)出問題沛慢，寫得所想全部清空，從來达布。我是郁悶的团甲，我也應(yīng)該可以郁悶一小會(huì)，但是我告訴我自己往枣，沒關(guān)系的伐庭，就當(dāng)是鍛煉文筆或者打字速度吧...
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2019年10月22日愛自己訓(xùn)練營(yíng)開營(yíng)
今天，我期待已久的愛自己訓(xùn)練營(yíng)開營(yíng)了雕沉。聽完了老師的分享與介紹集乔，想想要為自己的這段學(xué)習(xí)之旅做一個(gè)思考，讓自己更清晰的了解我為什么要學(xué)習(xí)和我想學(xué)到（得到）什么坡椒？帶著這個(gè)問題...
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愛自己20191021
不知道什么時(shí)候開始扰路，心情總是無比低落，總是看不慣周圍的很多人和事倔叼『钩總是覺得自己過得不快樂，總是會(huì)跟孩子跟父母跟老公發(fā)脾氣甩臉色丈攒，感覺他們都不對(duì)哩罪，他們都不好，他們都很自私...
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非誠(chéng)勿擾，不如把自己當(dāng)寶很久沒看電視捕捂，過年看到很久沒看過的節(jié)目《非誠(chéng)勿擾》瑟枫。一個(gè)美麗的空姐女嘉賓，談了幾次戀愛绞蹦，均失敗力奋。自己找原因是“聚少離多”，媽媽則認(rèn)為都怪她“脾氣不好”幽七。她自己說每次分手表面冷...
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葉武濱時(shí)間管理100講之1-美好的一天從如何起床開始
為什么早起：一日實(shí)際在于晨,一晨之際在于起景殷。美好的一天從早起開始。 怎么早起：叫醒你的不是鬧鐘澡屡，不是老板猿挚，是生物鐘∈火模可以利用自然光绩蜻、精油、洗澡讓自己清醒室埋。 感受：早起確實(shí)是一...
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一名積極探尋自我的80后霍殴，倆男孩的知心媽媽，幸福的妻子和女兒系吩，踏實(shí)工作的醫(yī)務(wù)人員来庭，作協(xié)會(huì)員。閱讀穿挨，寫作是心中的桃花源巾腕，工作之余，晚上閱讀絮蒿，早上寫作尊搬，目前已在網(wǎng)絡(luò)及雜志發(fā)表文章百余萬字，主要寫作領(lǐng)域?yàn)樯⑽耐晾浴Ｓ涗浻齼汗适路鹗伲剿饔齼褐溃粚懾S富的大自然但壮，感受清風(fēng)明月的曼妙冀泻；寫讀過的書，看過的電影蜡饵，內(nèi)化為自己的精神財(cái)富弹渔；寫遇到的人，經(jīng)歷的事溯祸，加深對(duì)世界的思考肢专。用文學(xué)提升審美，安撫焦躁焦辅，修煉內(nèi)心博杖。
