* 點(diǎn)擊向下箭頭就能閱讀全文，無需下載App 這兩年我忙什么去了 很多人好奇桩砰，我這兩年到底在干什么饮笛，好像從朋友圈消失了一樣集晚。這種“消失”其實(shí)算是我的一種自我管理策略吧，為的是...
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2020年初總結(jié)+新規(guī)劃 -
2018第一期諾言北京線下聚會(huì)總結(jié)——讓我們的人生每一時(shí)刻都幸福 今天是立春，就在昨天吞瞪，諾言30多位北京的小伙伴齊聚一堂，聆聽一諾的分享驾孔，回顧了2017年的巔峰時(shí)刻芍秆，并立下了專屬自己的2018年Flag。非常...
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禪修 | 不害怕煩惱；渴愛無處不在
1. 不害怕煩惱 今天中午在房間对碌，心中累積了很多嗔念荆虱。當(dāng)時(shí)心陷在煩惱里了，感到苦朽们。 突然生起一個(gè)想法：嘿怀读，看看我能從煩惱中學(xué)到什么！ 于是停止刷手機(jī)跟朋友吐槽骑脱，躺平菜枷。覺知到腦...
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關(guān)于第2本書的構(gòu)思——如何應(yīng)對(duì)“焦慮時(shí)代”
＃微寫作＃第23篇 今年會(huì)寫第2本書迁杨。這本書中會(huì)體現(xiàn)我最近一年的一些新思考。以下是關(guān)于這本書的初步構(gòu)想： 第一部分 一場(chǎng)全球性的大實(shí)驗(yàn) 昨天聽Podcast的時(shí)候凄硼，嘉賓說我們...
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我若美好铅协，世界便好以前只有在不開心的時(shí)候才會(huì)拿起紙筆開始記錄。 現(xiàn)在卻有著另外一種極強(qiáng)的欲望：這件事情美好摊沉，我一定要寫下來狐史，一定要寫下來。串一串屬于我的記憶珍珠，如若要問工期骏全，我愿是一輩子苍柏。 ...
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@流水行雲(yún) 謝謝認(rèn)可
父母才是教育的主要承擔(dān)者
比老師如何教孩子重要100倍的事情余耽，家長(zhǎng)也能完成
晚上9點(diǎn)了，活力媽媽燕子李三發(fā)了這樣的一條朋友圈：雖說不上是臺(tái)上一分鐘苹熏，臺(tái)下十年功宾添，但是為了畫幾片樹葉，糖寶練習(xí)畫了很多樹葉柜裸，看起來簡(jiǎn)單的幾筆缕陕，確實(shí)不容易啊。配圖是糖寶的練習(xí)...
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親愛的悅?cè)兀栽谧鲎约侯砣唬矌椭嗳俗匀欢换畛鲎约?/div>
比老師如何教孩子重要100倍的事情蔬崩，家長(zhǎng)也能完成晚上9點(diǎn)了，活力媽媽燕子李三發(fā)了這樣的一條朋友圈：雖說不上是臺(tái)上一分鐘搀暑，臺(tái)下十年功沥阳，但是為了畫幾片樹葉，糖寶練習(xí)畫了很多樹葉自点，看起來簡(jiǎn)單的幾筆桐罕，確實(shí)不容易啊。配圖是糖寶的練習(xí)...
比老師如何教孩子重要100倍的事情桂敛，家長(zhǎng)也能完成晚上9點(diǎn)了功炮，活力媽媽燕子李三發(fā)了這樣的一條朋友圈：雖說不上是臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功术唬，但是為了畫幾片樹葉薪伏，糖寶練習(xí)畫了很多樹葉，看起來簡(jiǎn)單的幾筆粗仓，確實(shí)不容易啊嫁怀。配圖是糖寶的練習(xí)...
Susan Kuang 暢銷書作者塘淑、心理學(xué)研究者挡育，CBT人生教練，專注于認(rèn)知與情緒調(diào)節(jié)朴爬、目標(biāo)管理，以及高效能思維和行為習(xí)慣的養(yǎng)成橡淆，希望幫助更多人建立積極樂觀的人生態(tài)度召噩，蓬勃綻放。<br><br>個(gè)人公眾號(hào)：susankuang2014<br>這樣的機(jī)會(huì)也是鍛煉抗挫折能力逸爵？“阿姨具滴，我明天送你一幅畫……你給我唱一個(gè)歌好嗎,然后我就去睡覺?" 關(guān)了微信，小曦曦就睡了师倔，第二天照常打卡构韵，但是沒有提及送我畫的事情，我以為他已經(jīng)忘記這個(gè)事情趋艘。 但是下午媽媽...
這樣的機(jī)會(huì)也是鍛煉抗挫折能力疲恢？“阿姨，我明天送你一幅畫……你給我唱一個(gè)歌好嗎,然后我就去睡覺?" 關(guān)了微信瓷胧，小曦曦就睡了显拳，第二天照常打卡，但是沒有提及送我畫的事情搓萧，我以為他已經(jīng)忘記這個(gè)事情杂数。 但是下午媽媽...
原來你家寶貝也可以像多多那樣寫詩揍移、畫畫親子涂鴉陪伴營(yíng)已經(jīng)進(jìn)行到第四天了，每天都沉浸在孩子們創(chuàng)造的喜悅當(dāng)中反肋。 前進(jìn)難買我愿意呀那伐，比如我們的曦曦小朋友，畫畫很有天賦石蔗，但是在家媽媽總讓她畫畫喧锦，便會(huì)回?fù)魦寢專耗憧傋屛耶嫯?..
原來你家寶貝也可以像多多那樣寫詩、畫畫親子涂鴉陪伴營(yíng)已經(jīng)進(jìn)行到第四天了抓督，每天都沉浸在孩子們創(chuàng)造的喜悅當(dāng)中燃少。 前進(jìn)難買我愿意呀，比如我們的曦曦小朋友铃在，畫畫很有天賦阵具，但是在家媽媽總讓她畫畫碍遍，便會(huì)回?fù)魦寢專耗憧傋屛耶嫯?..
