這周因?yàn)檫€沒(méi)有正式開(kāi)學(xué)所以來(lái)的孩子比較少香府，這周訓(xùn)練和D隊(duì)一起練的衰腌，熱身是帶球，每個(gè)人用一個(gè)球捏浊，距離差不多十米左右（一步一帶左右腳福扬，腳內(nèi)側(cè)外側(cè)左右...

這周天氣還算不錯(cuò)孩子們都出勤率也很高毅贮，這周主要以傳球和比賽為主昆咽，周六熱身是繩梯驾凶，現(xiàn)在孩子們都頻率要比之前快了很多，但是還是需要多練步伐 下個(gè)項(xiàng)目...

這周星期六來(lái)了五個(gè)孩子掷酗，周日來(lái)了八個(gè)孩子调违，可能是因?yàn)轳R上期末考試了，所以好多都請(qǐng)假了汇在，這周還是主要以個(gè)人技術(shù)為主翰萨，首先是對(duì)面兩個(gè)人同時(shí)帶球脏答，到了...

這周是2019年第一次訓(xùn)練亩鬼，天氣還不錯(cuò)，基本上孩子們都來(lái)了阿蝶，準(zhǔn)備活動(dòng)是彈跳加上協(xié)調(diào)靈敏雳锋，現(xiàn)在孩子們的彈跳不是特好，缺乏訓(xùn)練彈跳羡洁，要求是雙腳玷过，單腳...

這周訓(xùn)練可能是放假孩子們來(lái)的不多筑煮，但是我們教練還是認(rèn)真對(duì)待來(lái)的孩子們辛蚊，準(zhǔn)備活動(dòng)是帶球，在正方形里面帶球真仲，里面有標(biāo)志碟袋马，在標(biāo)志碟旁邊讓孩子們做踩球...

星期六訓(xùn)練6個(gè)孩子秸应，星期日訓(xùn)練10個(gè)孩子其實(shí)這周的天氣還可以虑凛，這周還是主要訓(xùn)練的個(gè)人技術(shù)，剛到場(chǎng)地先讓孩子們顛球软啼，因?yàn)槲倚枰獣r(shí)間擺場(chǎng)地桑谍，首先做的...

這周天氣挺好的，但是這周孩子來(lái)的來(lái)的不是很多祸挪，好多孩子都請(qǐng)假了锣披，周六來(lái)了七個(gè)孩子，周日來(lái)了六個(gè)孩子贿条，這周還是以個(gè)人技術(shù)為主盈罐，準(zhǔn)備活動(dòng)顛球和停球，...

這周天氣很好闪唆，周六周日孩子們來(lái)的也很多盅粪，這周主要是以個(gè)人技術(shù)和彈跳為主，準(zhǔn)備活動(dòng)是彈跳和協(xié)調(diào)靈敏悄蕾，這是第一次讓孩子們練彈跳票顾，孩子們還是缺少?gòu)椞?..

這周天氣不是特好帆调，所以孩子沒(méi)有來(lái)幾個(gè)奠骄，正好11年精英A隊(duì)有幾個(gè)孩子跟著我這邊一起訓(xùn)練，這周主要是以個(gè)人技術(shù)為主番刊， 準(zhǔn)備活動(dòng)是個(gè)人帶球含鳞，先是右腳繞...