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  • 可愛的五黑田園犬

    我家有一只,可愛的五黑田園犬饺著,是我一年半以前在垃圾桶旁邊撿到的椰苟。 當(dāng)時遇到它的時候,它還帶著一條藍(lán)色的項圈子漩,毛茸茸豫喧,黑乎乎躲在大大的紙箱里瑟瑟發(fā)抖。 大年初二的早上幢泼,還有清晨...

  • 90天踐行尾聲…

    個人總結(jié):越臨近踐行的尾聲紧显,越會去思考自己踐行的初心。以及接下來的踐行計劃缕棵。在過去的將近90天的時間孵班。我已經(jīng)慢慢養(yǎng)成了早起的習(xí)慣涉兽,慢慢養(yǎng)成了輸出的習(xí)慣,慢慢養(yǎng)成了運動的習(xí)慣篙程,...

  • 如何定制自己的個人目標(biāo)花椭?

    大多數(shù)公司都會給員工立定目標(biāo),更多的是企業(yè)的業(yè)績目標(biāo)房午,這個目標(biāo)和員工的績效掛鉤矿辽,業(yè)績越高收入越高。 但很多時候郭厌,這個目標(biāo)是我在企業(yè)上班的時間段袋倔,應(yīng)該努力奔向的目標(biāo),而不應(yīng)該成...

  • 熵增是一種無奈的必然折柠,只有積極應(yīng)對

    前段時間宾娜,在易效能的營銷號朋友圈,再次看到關(guān)于扇售,熵增定律的詳解圖前塔。 雖然我曾經(jīng)也學(xué)習(xí)過熵增定律,但是再次被這幾張圖深深的震撼了承冰,內(nèi)心沈騰起一種莫名的無奈华弓,但是似乎從:“躺又躺...

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    過于在意別人的評價會給自己帶來毫無必要的負(fù)擔(dān)

    你有沒有因為別人的一句話一個眼神,輾轉(zhuǎn)反側(cè)困乒,徹夜難眠寂屏,甚至心心念念難以放下。 比如之前我曾經(jīng)誤打誤撞娜搂,被朋友拉去一家醫(yī)美機構(gòu)迁霎。 被一個所謂的醫(yī)生評價我的面部輪廓,需要再填充一...

  • 面相的精髓——眼神

    下班路上閑來無事百宇,上線聽了在去年就購買的一位易經(jīng)領(lǐng)域老師的課程考廉。 老師從事風(fēng)水面向?qū)W教育十多年的時間了,是一位實戰(zhàn)派的導(dǎo)師携御。 說話的風(fēng)格呢也是中規(guī)中矩昌粤,客觀中立。 學(xué)習(xí)了他的...

  • 龍馬精神

    今晚看了成龍大哥的電影《龍馬精神》因痛,是講述像羅師傅這樣的龍虎武師婚苹,用生命向自己喜愛的電影致敬的故事。影片中有很多成龍大哥的武打動作鸵膏,69歲的他仍然堅持親自上陣不用替身膊升,這種敬...

  • 練習(xí)舞蹈基本功的重要性

    最近這兩個月呢,我一直都在練習(xí)舞蹈谭企,說實話廓译,活到28歲评肆,我從來沒有跳舞的經(jīng)驗,甚至小時候也從來沒有上過任何的舞蹈的興趣班非区。 唯一的經(jīng)驗就是在幼兒園的時候瓜挽,在舞臺上舉著大紅花。...

  • 2023-07-24

    研究數(shù)字研究征绸,命理學(xué)多年我會發(fā)現(xiàn)久橙,有些東西還確實是命中注定不可改變。在過往的三五年時間管怠,我搬過大大小小三五次家平均每年都會搬一次家淆衷。結(jié)果就是我每搬到一個地方呢,這個地方就會開...

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    作與葵

    向日葵渤弛,一朵陽光開朗的花祝拯,就如我的奶奶一般,開朗知性她肯。 我的奶奶佳头,曾經(jīng)是一名作家,也是一位陽光開朗的農(nóng)村婦女晴氨。我從小就是和奶奶一起生活康嘉,她總是穿著一襲青紗白裙,頭發(fā)是...

  • 不要小看記錄時間的好處

    學(xué)習(xí)易效能時間管理一年的時間瑞筐,培養(yǎng)了一些好習(xí)慣凄鼻,比如說早起腊瑟,閱讀聚假,運動等等,但是對于時間的整體觀念和概念仍然是一種懵懵懂懂的狀態(tài)闰非。 一直找不到一個的抓手膘格,因為我本人并不是一個...

  • 睡得少,睡得深财松,反而比睡得多要好

    中醫(yī)鬼倪海廈曾經(jīng)在課堂上跟他的學(xué)生說瘪贱,一個人一天睡四五個小時是最好的。但是前提是這四五個小時里面有足夠長的深睡眠辆毡,睡得少菜秦,睡得深,比那些睡得久的人意識要更加清醒舶掖,頭腦更加活躍...

  • 睡得少球昨,睡得深,反而比睡得多要好

    中醫(yī)鬼才你還下曾經(jīng)在課堂上跟他的學(xué)生說眨攘,一個人一天睡四五個小時是最好的主慰。但是前提是這四五個小時有一半兒是深睡眠嚣州,他睡得少,睡得深共螺,比那些睡得久的人意識要更加清醒该肴,頭腦更加活躍...

  • 睡得少,睡得深藐不,反而比睡得多要好

    中醫(yī)鬼才你還下曾經(jīng)在課堂上跟他的學(xué)生說匀哄,一個人一天睡四五個小時是最好的。但是前提是這四五個小時有一半兒是深睡眠雏蛮,他睡得少拱雏,睡得深,比那些睡得久的人意識要更加清醒底扳,頭腦更加活躍...

  • 老中青三代人似乎都在被短視頻荼毒

    前天18號從惠州歸來铸抑,和同行的師姐一同回家接上她的一雙兒女,以及年邁的母親衷模,一起去餐廳吃飯鹊汛。 兩天沒見媽媽,兩個孩子顯得特別激動阱冶,剛見面的時候他們正在客廳邊吃飯刁憋,邊看外婆的手...

  • 關(guān)于拖延拖拉的一些覺知

    其實我從小就是一個不喜歡按時或者及時完成任務(wù)的人。 做作業(yè)拖延木蹬,做事情拖延至耻。 雖然隨著年齡的增長已經(jīng)改變很多,但是本質(zhì)還是在镊叁。 后來竟然非常享受尘颓,最后一秒趕上車的快感。 過去...

  • 一些關(guān)于傲慢心態(tài)的覺知

    今天有幸參與了深圳行動派創(chuàng)始人琦琦老師的線下見面會晦譬。 第一次聽她講述疤苹,公司從營收快破一個億,然后急轉(zhuǎn)直下敛腌,瀕臨破產(chǎn)卧土,人員從170號人降到20號人,無奈退掉月租20萬的辦公室像樊,...

  • 圈尤莺、破圈!

    今天看到一句話:擋在你面前的生棍,只有你自己颤霎。人生就是一場破圈游戲,從舒適圈,抵達(dá)自在圈捷绑,得先經(jīng)歷恐懼圈韩脑、學(xué)習(xí)圈、成長圈粹污。 人常說最悲哀得是習(xí)慣于舒適圈——做著熟悉的...

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