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今年步入40上幾個(gè)月和孩子們玩玩喝喝放縱過(guò)度了香府,體重升到61.8公斤 之前一直在55公斤左右,回想一下近幾個(gè)月又開(kāi)始毫無(wú)意識(shí)地吃精制米飯码倦,面食,...
恐懼和愛(ài)是一枚硬幣袁稽,是驅(qū)動(dòng)生命的一種能量,一面是恐懼擒抛,一面是愛(ài) 每一次心跳都是生命在告訴你推汽,我愛(ài)你 余生我要?jiǎng)?chuàng)造更多的是愛(ài)的體驗(yàn),愛(ài)自己歧沪,愛(ài)身邊...
對(duì)于新鮮的事物歹撒,我們不了解,不懂诊胞,學(xué)習(xí)起來(lái)似有點(diǎn)困難暖夭,因?yàn)榭床磺迦?昨天收到一個(gè)很有學(xué)習(xí)的方法啟發(fā),把新鮮學(xué)習(xí)領(lǐng)域奇用在自己擅長(zhǎng)的事情的框架里...
認(rèn)知思維提升:今天再度收看一個(gè)在2019年購(gòu)買(mǎi)的付費(fèi)課程撵孤,聽(tīng)了一節(jié)迈着,收獲很大,更了對(duì)課程的了解速度更快了邪码,也能夠?qū)W習(xí)到除內(nèi)在外的一些知識(shí)裕菠,例如做...
80是為了身體輸送能量原料,20是滿足欲望闭专,享受口腹之欲 但現(xiàn)在往往是相反奴潘,覺(jué)察我的生活中,聚會(huì)影钉,無(wú)聊画髓,有壓力,回媽媽家 都會(huì)過(guò)多地?cái)z入食物要從...
影響健康幸福和諧的因素 醫(yī)食同源 過(guò)往醫(yī)學(xué)把一些疾病治療得很出色斧拍,如傳染病雀扶,小兒麻痹, 但現(xiàn)人類漸漸在對(duì)抗治療的是 糖尿病 心臟病肆汹,痛風(fēng) 這都是...
一個(gè)好朋友可能要被撤職 想從人生財(cái)富的8大層次和他做一次梳導(dǎo)愚墓,先從意識(shí)上有一個(gè)大的格局提升,然后再到個(gè)人的實(shí)戰(zhàn)中查找驗(yàn)證昂勉,這就是個(gè)人訂制服務(wù)浪册,目...
今天早上對(duì)于時(shí)間的價(jià)值焦慮得到了啟發(fā) 時(shí)間存在于二元對(duì)立,是有相對(duì)性的岗照,在越接近道的層面越?jīng)]有時(shí)間這個(gè)概念村象,舉個(gè)例子:古典經(jīng)書(shū)和圣賢笆环,古典經(jīng)書(shū)誕...
今天早上的觀察者練習(xí)由老師帶領(lǐng),觀察者練習(xí)本身就是讓體驗(yàn)者感受更深的覺(jué)察厚者,體驗(yàn)到什么我也忘記了躁劣,只能說(shuō)那是一種非常棒的體驗(yàn),體驗(yàn)過(guò)后我的內(nèi)心更平...