小筑文心

今天的北京热押，終于久旱逢甘露斗这，下起了雨。并非傾盆大雨，也非濛濛細雨棉饶，而是刷刷地厦章，靜靜地，清新的照藻，算是中雨袜啃。就像《雷雨》中繁漪走出周公館，在草坪上享受的那種雨幸缕；也有些像是...

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有人說缰猴，這個北京的夏天产艾，熱到起飛，有人說熱到原地爆炸滑绒，天氣預報說闷堡，相比往年的同期氣溫，這是最熱的一個夏天疑故。我想杠览，除了熱，哪里的夏天都是美好的纵势。北京的夏天踱阿，上海的夏天，家...

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今年3月22日聯(lián)合國發(fā)布了2019年《世界幸福報告》软舌，在全球156個國家和地區(qū)中，芬蘭連續(xù)第二年被評為“全球最幸福國家”牛曹。 位于北歐的小國芬蘭佛点，全國人口552萬人，人均GDP...

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2002年超营，在美國哈佛大學鸳玩，當時一位名叫泰勒·本-沙哈爾博士的青年教師，推出一個名為《積極心理學》的公開課后演闭，很快風靡哈佛不跟，此門課程被稱為“哈佛大學幸福課”，并成為哈佛學生最...

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在美劇《我們這一天》第一季中有一集躬拢，Jack 和Rebecca 這對感情深厚的夫妻因?qū)Ρ舜说牟煌诖蟪沉艘患堋?Rebecca想實現(xiàn)自己登臺演唱的音樂夢想，這時剛好有一個機...

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親愛的鑫，你好么税朴？ 此刻的我回季，剛完成每月給讀書平臺供稿的聽書稿，乘著間歇正林，給你寫這封書信泡一。 現(xiàn)在是2024年初春時節(jié)，天氣雖仍有些寒意觅廓，但萬物漸漸蘇醒鼻忠，春日的氣息已經(jīng)浮現(xiàn)。 ...

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時間的腳蹤已在2019年的日歷上留下四分之一的印記帖蔓，3個月的時光已逝。 從1月到3月之間瞳脓，自己的狀態(tài)一直欠佳讨阻。工作忙碌，身體抱恙篡殷，感情困擾钝吮，心緒一直不穩(wěn)定，面對寫作似乎也提不...

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陽春三月的時光轉(zhuǎn)眼過去，2019年四分之一的時間也就彈指不見奇瘦。 一月一次的回顧復盤仍在繼續(xù)棘催。 3月，我從工作耳标、學習醇坝、生活、健康次坡、內(nèi)心成長這5個維度來進行復盤呼猪。 1. 工作 3...

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最近一部熱播劇《都挺好》砸琅，使得“原生家庭”一詞再次成為人們關(guān)注的焦點宋距。 通常人們認為，一個人的原生家庭症脂，對其個人的成長十分重要谚赎。 如果家庭和睦，人格就較為完善诱篷；若是家庭不幸壶唤，...

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一年之中日期最少的2月已過，預示著今年六分之一的時間已逝棕所。 靜心坐在電腦前闸盔，回顧復盤2月的成長。 我依然從工作琳省、學習蕾殴、生活、日常習慣岛啸、健康、內(nèi)心成長這6個維度來復盤2月茴肥。 1...

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這周四，又逢情人節(jié)瓤狐。民政局的結(jié)婚登記數(shù)瞬铸，呈現(xiàn)了一個小高峰。 每對新人在領(lǐng)證時础锐，憧憬的都是婚后美好的生活嗓节，沒人會想著今后分道揚鑣。 但數(shù)據(jù)顯示皆警，2018年全國結(jié)婚登記301.7...

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今天是西方的情人節(jié)拦宣。 一早，發(fā)了條微信給遠在北京的一位好友，我對她說：Brenda鸵隧，情人節(jié)快樂绸罗。無論一個人，還是兩個人豆瘫，都要好好愛自己珊蟀。 一個人只有懂得愛自己，才能懂得愛他人...

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轉(zhuǎn)眼磅崭，2019年第一個月份已過。1月份的日子趟薄，過得些許勞累而漫長绽诚。 按著習慣，每月的復盤是必做的事項杭煎。復盤恩够，就是對過去所做之事做梳理反思，自我省察羡铲。 我從工作蜂桶、學習、生活也切、日...

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時間的腳步再次走到1月27日這天，又是一年過去雷恃。 當我翻看去年此時書寫的《凡是過往疆股，皆為序章丨2018，生日之語》倒槐，這些文字依然感覺鮮活旬痹，是一年前自己內(nèi)心的話語。 我為201...