浮躁,真的挺可怕的武通。 縱然做好月計(jì)劃周計(jì)劃日計(jì)劃灼捂,列好了一大串清單预伺,仍會(huì)在每個(gè)結(jié)算日看到一大片紅色荚坞,表示未完成戳鹅。 每周末用一小時(shí)時(shí)間來對(duì)自己這周的表現(xiàn)進(jìn)行一次復(fù)盤佩迟,未完成的不...
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一次淋浴頭不出熱水引發(fā)的情緒戰(zhàn)… 近日來的情緒積攢到一起,迸發(fā)出來打的人措手不及报强。工作里的勞累感灸姊,學(xué)習(xí)備考的無力感,與朋友的相處感秉溉。 學(xué)不會(huì)歇斯底里的發(fā)泄力惯,不會(huì)把情緒遷怒于別...
求認(rèn)可召嘶,就是被PUA的開始父晶。(PUA:字面上解釋是搭訕?biāo)囆g(shù)家,后泛指情感操控) 工作能力希望得到每位同事的認(rèn)可弄跌,穿衣打扮渴望得到身邊人的贊美诱建,行事作風(fēng)想要被每個(gè)人認(rèn)同,想要被...
今年的六月份碟绑,我卸載掉了讓人刷視頻上癮的抖音俺猿。可能是一個(gè)自制力較差的人格仲,一定要有一種強(qiáng)制的手段來束縛押袍。 “抖音”們不限于抖音,指凡是消磨時(shí)間讓你持續(xù)獲得快感的快餐軟件凯肋。 那戒...
2020的開場(chǎng)詞:珍惜 感恩 2020的結(jié)尾詞:改變 成長 2020對(duì)所有人來說都是極為特殊的一年握牧,開年初始一場(chǎng)疫情突如其來,打的人措手不及娩梨。那時(shí)候心里的想法一直是珍惜沿腰,珍惜...