240 發(fā)簡信
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    浮躁時(shí),我們能做些什么

    浮躁,真的挺可怕的武通。 縱然做好月計(jì)劃周計(jì)劃日計(jì)劃灼捂,列好了一大串清單预伺,仍會(huì)在每個(gè)結(jié)算日看到一大片紅色荚坞,表示未完成戳鹅。 每周末用一小時(shí)時(shí)間來對(duì)自己這周的表現(xiàn)進(jìn)行一次復(fù)盤佩迟,未完成的不...

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    褪去一身青澀团滥,不該換來滿眼世故

    一次淋浴頭不出熱水引發(fā)的情緒戰(zhàn)… 近日來的情緒積攢到一起,迸發(fā)出來打的人措手不及报强。工作里的勞累感灸姊,學(xué)習(xí)備考的無力感,與朋友的相處感秉溉。 學(xué)不會(huì)歇斯底里的發(fā)泄力惯,不會(huì)把情緒遷怒于別...

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    求認(rèn)可,就是被PUA的開始

    求認(rèn)可召嘶,就是被PUA的開始父晶。(PUA:字面上解釋是搭訕?biāo)囆g(shù)家,后泛指情感操控) 工作能力希望得到每位同事的認(rèn)可弄跌,穿衣打扮渴望得到身邊人的贊美诱建,行事作風(fēng)想要被每個(gè)人認(rèn)同,想要被...

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    戒掉“抖音”的六個(gè)月

    今年的六月份碟绑,我卸載掉了讓人刷視頻上癮的抖音俺猿。可能是一個(gè)自制力較差的人格仲,一定要有一種強(qiáng)制的手段來束縛押袍。 “抖音”們不限于抖音,指凡是消磨時(shí)間讓你持續(xù)獲得快感的快餐軟件凯肋。 那戒...

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    你并不是誰的例外

    在愛情中好像有一個(gè)所有人都共通的點(diǎn)谊惭,認(rèn)為自己就是某個(gè)人的例外,成為誰的特別,但其實(shí)圈盔,誰也能離開誰豹芯,誰都不是誰的非要不可。 “我刪了他也沒什么吧驱敲,他會(huì)回來找我的铁蹈。” “作一點(diǎn)才...

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    再見2020 众眨,2021繼續(xù)成長

    2020的開場(chǎng)詞:珍惜 感恩 2020的結(jié)尾詞:改變 成長 2020對(duì)所有人來說都是極為特殊的一年握牧,開年初始一場(chǎng)疫情突如其來,打的人措手不及娩梨。那時(shí)候心里的想法一直是珍惜沿腰,珍惜...

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    都怪你的不努力

    我一直記得高中時(shí)候的一次朗誦大賽,各班選出兩名同學(xué)參加狈定,再參加復(fù)試颂龙,最后代表年級(jí)參賽。 那時(shí)我精心準(zhǔn)備了文稿纽什,練習(xí)了很久措嵌,讀的特別熟。 到了復(fù)試那天稿湿,評(píng)委老師在開始時(shí)就提出了...

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    喜出望外的傍晚

    喜歡傍晚铅匹,格外喜愛夏天的傍晚。傍晚清涼的風(fēng)饺藤,將發(fā)絲吹起包斑,吹來了燒烤攤的氣味和似有若無的酒精味道,將思念也吹到心儀的人身邊涕俗。冬天的傍晚連晚霞都帶了一絲冷冽罗丰。 工作了一天的太陽也...

  • 低潮期

    有些疲憊,就像一塊蓄電池電量耗盡般無力再姑,做什么事都提不起精神萌抵,腦子里一堆亂麻般混沌。 這種感覺出現(xiàn)時(shí)元镀,感受不到進(jìn)步绍填,會(huì)覺得沒有意思,沒有狀態(tài)栖疑,沒有動(dòng)力讨永。 感覺似乎進(jìn)入了瓶頸,...

  • 月亮心事 | 立春

    立春后遇革,天氣漸暖溫度穩(wěn)定卿闹。 迫不及待換下羽絨服等厚重的外套揭糕,讓身體適應(yīng)這春天的溫度,表示對(duì)立春的尊重锻霎。 是個(gè)喜歡不斷改變著角,不斷走出舒適圈的人。長久待在舒適圈里人會(huì)如溫水煮青蛙...

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    坦然接納

    這多年旋恼,一直未能學(xué)會(huì)的吏口,就是接納。 接納自身的缺點(diǎn)與不足蚌铜,接納當(dāng)下锨侯。 偶爾感到自卑嫩海。不斷發(fā)掘不好的那些部分冬殃,放大,重視叁怪。就會(huì)有聲音告訴你:你配不上审葬。所有心情不快的時(shí)刻都是因它...

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    被討厭的勇氣

    一。 看了最新一期的《奇葩說》奕谭,大張偉提到他每次想到別人對(duì)他的評(píng)價(jià)時(shí)就會(huì)去讀一本書《被討厭的勇氣》涣觉。 被討厭的勇氣,是當(dāng)代社會(huì)人最為缺乏的血柳。 我們太過于在乎其他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)...

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