第四章 思維逃避當(dāng)下的策略 一般的無(wú)意識(shí)和深層次的無(wú)意識(shí) 許多人利用酒精植兰、藥物、性愛(ài)淫奔、食物、工作缎罢、電視或購(gòu)物作為麻醉劑來(lái)消除他們的不安一屋。當(dāng)這種...

本書(shū)作者為于飛，在我看完森田療法之后篷就，最大的疑慮是究竟什么是強(qiáng)迫癥射亏，本書(shū)很好地解釋了強(qiáng)迫癥的主要表現(xiàn)形式和典型案例，淺析了典型案例背后可能的原因...

《走出強(qiáng)迫的泥潭——森田療法指導(dǎo)集錦》鄧云天 本文是摘抄及讀書(shū)筆記竭业。 說(shuō)到“順其自然”智润，大家首先想到的是什么呢，大多數(shù)人可能會(huì)從字面意思了解未辆，將...

第九章 成功心理學(xué)：“心法”才是真正的“方法” 1.布利斯定律：花費(fèi)較多時(shí)間為一次重要的工作做一個(gè)事前計(jì)劃做鹰，那么做這項(xiàng)工作所用的總時(shí)間就會(huì)減少。...

第八章 幸福心理學(xué)：叩開(kāi)心門(mén)鼎姐，幸福其實(shí)并不難 1.因果定律：發(fā)生在你生活中的任何一件事的結(jié)果，必定有一個(gè)或多個(gè)與其相伴而生的原因。如果你能夠做和...

第七章 愛(ài)情心理學(xué)：悉心經(jīng)營(yíng)炕桨，用心才能贏得愛(ài) 1.羅密歐與朱麗葉效應(yīng)：雙方家人越是反對(duì)饭尝，兩個(gè)人的心貼得越緊。這種當(dāng)出現(xiàn)干擾戀愛(ài)雙方愛(ài)情關(guān)系的外在...

第六章 教育心理學(xué)：教子有“心”献宫，自然有“方” 1.詹森效應(yīng)：詹森是一名運(yùn)動(dòng)員钥平，他平時(shí)訓(xùn)練有素，實(shí)力雄厚姊途，每次測(cè)試成績(jī)都很好涉瘾，但是他一到了賽場(chǎng)上...