一雌贱、<實踐事項（Do）> 回顧本周你的實踐日志汛骂。 二、<實踐日志（記錄）> 1.本周我學(xué)到的知識點： 1）時間有限糠馆，精力更有限。很多時候沒完成計...

day5 一、<實踐事項（Do）> 把本講的內(nèi)容分享給他人聽。 二蝴簇、<實踐日志（記錄）> 1.我在本講中的收獲： 1）回顧中的收獲： a.平時下...

一、<實踐事項（Do）> 把本講的內(nèi)容分享給他人聽挣轨。 二军熏、<實踐日志（記錄）> 1.我在本講中的收獲： 1）冥想有助于大腦恢復(fù) 2）遇到灰色地帶...

一、<實踐事項（Do）> 實踐前兩日寫下的行動計劃（見二-2）卷扮。 二荡澎、<實踐日志（記錄）> 1.我在本講中的收獲： 1）讀書學(xué)習(xí)的時候，除了段落...

一摩幔、<實踐事項（Do）> 把本講的內(nèi)容分享給他人聽。 二鞭铆、<實踐日志（記錄）> 1.我在本講中的收獲： 1）時間有限或衡，精力更有限。沒有精力的話有...

一车遂、<實踐事項（Do）> 把本講的內(nèi)容（學(xué)習(xí)/睡眠封断，兩者選一）講給他人聽。 二舶担、<實踐日志（記錄）> 1.我在本講中的收獲： 1）小貓的實踐啟發(fā)...

<實踐日志（記錄）> 1、我在課程中的收獲： 1）對于只有deadline剪况、任務(wù)過程不明確的任務(wù)教沾，可以在deadline前留出一段時間，然后挑一...

今年2月的時候译断，某一天被閨蜜小貓推薦了崔律的“日清單”系列課程授翻，出于對她的信任，我開始接觸到崔律的精時力管理孙咪。聽了幾課之后藏姐，就果斷購買了...