為什么我們知道很多道理卻還是很難過(guò)好這一生横媚？其實(shí)就是知道和做到的區(qū)別纠炮，道理的了解是很容易的，就拿很簡(jiǎn)單的早睡早起來(lái)說(shuō)灯蝴，從小學(xué)期間就有大量的灌輸恢口，...

06拖延 用WOOP思維克服拖延癥 wish 愿望；outcom 結(jié)果绽乔；obstacle 障礙弧蝇；plan 計(jì)劃 Wish：愿望碳褒。放松折砸，深呼吸。想...

在進(jìn)入一個(gè)新的領(lǐng)域睦授、或者學(xué)習(xí)新知識(shí)的時(shí)候，我們很容易想到去參照前人的經(jīng)驗(yàn)摔寨，看相關(guān)書(shū)籍去枷，學(xué)習(xí)相關(guān)課程是复，往往只會(huì)從相關(guān)知識(shí)層面深入删顶，忽視了其中「人的...

#摘《重新找回自己》陳海賢 01人生的意義 當(dāng)記者去問(wèn)作家陳丹青時(shí)，他斬釘截鐵地說(shuō)：“人生沒(méi)有意義淑廊！” 人生沒(méi)有意義逗余。我從很多場(chǎng)合聽(tīng)到過(guò)這種論斷...

4個(gè)方向： 01干好手里的活录粱，早日實(shí)現(xiàn)當(dāng)組長(zhǎng)腻格，當(dāng)項(xiàng)目經(jīng)理，走晉升的路 02確定自己想要去的行業(yè)和工作啥繁，認(rèn)真學(xué)習(xí)準(zhǔn)備菜职，爭(zhēng)取面試，在面試中拿反饋 花...

全書(shū)分為“應(yīng)用篇”酬核、“記錄篇”、“收集篇”适室、“心法篇”共4部分愁茁，都是作者在自己做筆記過(guò)程中的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，值得一看亭病。 強(qiáng)調(diào)了好筆記是智慧的土壤鹅很，記筆...

01成長(zhǎng)型思維 人要學(xué)會(huì)接受自己的本來(lái)面貌，少些抱怨促煮，從而自由地做自己 成長(zhǎng)型思維是敢于面對(duì)挑戰(zhàn)，自己能夠克服困難整袁，挑戰(zhàn)是考驗(yàn)我的方式菠齿，我比困難...

攻擊性也是魅力的一種，要敢于釋放自己的攻擊性 有句話叫 “男人不壞坐昙，女人不愛(ài)”绳匀，這句話反過(guò)來(lái)也是成立的炸客，女人越壞疾棵，男人越愛(ài)。因?yàn)槟銜?huì)發(fā)現(xiàn)壞男人痹仙、...

結(jié)構(gòu)化寫(xiě)作：引言（背景引出問(wèn)題）-是什么（定義）-為什么-怎么做-總結(jié) 為什么我們?cè)陉P(guān)系中不愿意表達(dá)自己的真實(shí)感受？ 引言 我們常常認(rèn)為开仰，親密關(guān)...