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"Yoga is the journey of the self, through the self, to the self." - The Bhagavad Gita "...

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我一直相信，在阿湯練習(xí)中，凝視點(diǎn)鲁捏、呼吸和根鎖這些內(nèi)在的練習(xí)臭杰，才是成長的關(guān)鍵且改。 I have always believed that the key to growth in...

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The memory of the sultry summer night that I became acutely aware of mortality is all t...

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物質(zhì)掀抹、認(rèn)知蹬竖、科技多方面都取得了長足進(jìn)步的當(dāng)代社會型凳，精神衛(wèi)生狀況 - 人內(nèi)心的安定丈冬、幸福感、人的理性和愛的能力…日益在向相反行走啰脚。 越來越多的心理問題殷蛇，越來越多組織標(biāo)準(zhǔn)化的機(jī)器...

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之前提到過，所有真正重要的東西橄浓，包括創(chuàng)造力粒梦、美、愛荸实，都來自思想(大腦)之外匀们，展開講講我的理解。 關(guān)于創(chuàng)造力：在數(shù)千年的進(jìn)化過程中准给，我們的大腦一直在學(xué)習(xí)排除那些于我們生存沒有直...

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上周談了關(guān)于思考的思考重抖。思考和意識的關(guān)聯(lián)十分緊密，一個人的意識程度可以從他/她的思維方式中窺見：一個傾向于深入思考的人祖灰，往往比一個簡單思考的人更有意識钟沛；反之，一個人在思考上的...

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緣起 2016年，我在舊金山生平第一次接觸到了瑜伽三妈。事后跟一個朋友分享我的瑜伽初體驗畜埋，我說感覺既累得半死又平靜輕松。 印象很深的是他對這個矛盾的敘述不但表示完全理解畴蒲，還沒頭沒...

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忘記是什么樣的機(jī)緣巧合碰上這本書了悠鞍，書名有些誤導(dǎo)人，其實是楊天真的一本講人際溝通和跟自己溝通的書模燥。 我還挺喜歡楊天真的咖祭。 這次就簡單記錄目前為止一些我印象深刻的地方，日后再抽...

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“I will keep moving toward the light, toward compassion. The bigger your heart grows, t...

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“What is information? What are its various forms? What conceptions of intelligence, wis...

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除了一個人把時間花在什么地方蔫骂，最能反映他本質(zhì)的事情心肪，要數(shù)對錢的態(tài)度和花錢的方式 - 也就是我們常說的“金錢觀” - 莫屬了吧。 金錢觀纠吴，最簡單普世的是大多數(shù)人的“想致富”，但...