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    這不是你的錯(cuò)

    我們就談羞恥感哥倔。跟罪惡感不同秸架,罪惡感是感到罪惡,通常是對(duì)自己行為包括有所為和有所不為咆蒿,而有所愧疚东抹,而羞恥感是因?yàn)閷?duì)自己的不滿。因此感到罪惡沃测。就要學(xué)著允許自己犯錯(cuò)缭黔,而感到羞恥,...

  • 人本主義人性觀

    凡生物皆有本性蒂破,和動(dòng)力學(xué)有關(guān)系馏谨,人不是白板,人是有本性附迷,多少年來(lái)惧互,給與安全感,咨詢過(guò)程是有本性喇伯,進(jìn)化的角度喊儡,最終是被塑造,人是否會(huì)在形成新的物種稻据,是生物進(jìn)化的結(jié)果艾猜。中國(guó)孟子,...

  • 正念減壓療法在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域應(yīng)用

    正念減壓療法 正念:目的I注意 A態(tài)度A 是為了一定目的捻悯,將注意力放在此時(shí)此刻身心內(nèi)外的各種體驗(yàn)上來(lái)匆赃,以開(kāi)放的,好奇的心態(tài)來(lái)對(duì)待體驗(yàn)秋度,不管發(fā)生什么炸庞,都客觀的去接受它。 神經(jīng)生...

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