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今天和小女兒聊天关面，他說我要和他小舅媽學(xué)習(xí)每次跳繩能跳1000個(gè)演怎。 那我可真有那么厲害。今天跳了六分鐘捅厂，幾個(gè)是沒有關(guān)注但是六分鐘跳下來就已經(jīng)是漢語下了我覺得應(yīng)該也差不多了吧贯卦。雖...

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說是記錄，結(jié)果中間還是斷了一天焙贷。 昨天下午出差撵割，然后回來的就比較晚，回到住處來都11點(diǎn)了辙芍，再說去跳繩是真跳不動(dòng)了啡彬，剛好又接一個(gè)朋友電話羹与，又聊了一個(gè)小時(shí)，聊到了12點(diǎn)庶灿，把我家那...

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今天繼續(xù)我的跳繩運(yùn)動(dòng)纵搁，還是跳了四分鐘！比昨天多了一分鐘往踢，確實(shí)一下子跳下來好像感覺受不住腾誉，還是慢慢的循序漸進(jìn)吧！ 總以為能偷懶峻呕，吃點(diǎn)減肥相關(guān)的產(chǎn)品就能減下來利职！將近20多天了，才...

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發(fā)現(xiàn)減肥真的是不邁開腿妄帘，是一點(diǎn)都瘦不下來呀！ 天天晚上吃產(chǎn)品都沒有吃飯池凄，但他還是瘦不下來抡驼，難不成就真的到了發(fā)福的年紀(jì)？ 今天從網(wǎng)上下載了個(gè)跳繩計(jì)數(shù)器的小游戲肿仑，每天回來跳那么幾...

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今天12號(hào)致盟，減肥的行程過半了，看了下記錄的是從29號(hào)開始的尤慰，到今天12號(hào)馏锡，剛好半個(gè)月了，總結(jié)下這半個(gè)月的成果伟端。 當(dāng)然是沒怎么減下來杯道，可能也和自身的生活習(xí)慣有關(guān)系，從前面62....

歡喜生命

今天女兒要去考實(shí)驗(yàn)责蝠，因?yàn)樽蛲砜磸?fù)習(xí)資料到快兩點(diǎn)党巾，晚上一個(gè)勁說瞌睡、可煩霜医，我默默的告訴自己齿拂，她就是在表達(dá)情緒，我要接住肴敛，我自己不能煩署海。等考完吗购，在學(xué)校外面等女兒，看她出來一臉興奮...

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今天29號(hào)叹侄，從明天開始準(zhǔn)備減肥巩搏，雖然別人都說我不胖，可是胖了自己還是能感覺到的趾代。 前幾年衣服都是買的中碼贯底，今年就要穿大碼了，關(guān)鍵問題是穿褲子也不好看了撒强，是整個(gè)身體都變形了禽捆。變...