提高自信察藐，突破自我当悔，我的復(fù)盤(pán) 我是：曉慧 【我的收獲】 1 我們?cè)诹w慕別人的時(shí)候贤旷，一定不要忽略我們自己的優(yōu)勢(shì)祷安。 看到別人的優(yōu)勢(shì)很容易镶摘，看到自己的優(yōu)勢(shì)卻很難嗽桩。 2 我們?nèi)巳硕夹?..
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新思維裸删、新行動(dòng)谤民，突破舒適圈爷辱！
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150斤
經(jīng)過(guò)四個(gè)月的運(yùn)動(dòng)，我從166斤掉到了150斤钉稍。成功減掉了16斤涤躲。 原先定的目標(biāo)是140斤，現(xiàn)在離成功就剩10斤了贡未。 以前減過(guò)好幾次种樱，都是剛運(yùn)動(dòng)幾天，不是因?yàn)槔劭÷保褪且驗(yàn)榭床坏?..
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向下扎根
人生由自己定義嫩挤，不必為迎合別人而焦慮；人生無(wú)法重來(lái)消恍，不必因害怕失去而徘徊岂昭。心態(tài)好的人，不是不會(huì)遇到困難狠怨，而是懂得把發(fā)生的事情當(dāng)成墊腳石约啊，不斷向下扎根、向上成長(zhǎng)佣赖。愿你用好心態(tài)恰矩，...
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致糾結(jié)的自己我們無(wú)法預(yù)知未來(lái)是什么樣，但卻可以通過(guò)把握現(xiàn)在去塑造未來(lái)憎蛤。珍惜今天的每分每秒外傅，早起、讀書(shū)俩檬、工作萎胰、健身，讓自己變得更好棚辽。只有抓住當(dāng)下技竟，充實(shí)自己，才能站穩(wěn)腳跟晚胡，擁抱未來(lái)灵奖。 逃避和...
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改變自己最快的方法嚼沿，就是做你自己最害怕的事情。
改變自己是很難的一件事情瓷患，它是需要打破自己原有的做事方式骡尽，思維方式，也是從自己的舒適區(qū)走出來(lái)擅编，去嘗試之前沒(méi)有做過(guò)的攀细、不敢做的事情。 想要改變爱态，但往往很難邁出第一步谭贪，都說(shuō)萬(wàn)事開(kāi)...
