240 發(fā)簡信
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  • 新思維锐膜、新行動,突破舒適圈蜂林!

    提高自信限嫌,突破自我,我的復(fù)盤 我是:曉慧 【我的收獲】 1 我們在羨慕別人的時候,一定不要忽略我們自己的優(yōu)勢哼蛆。 看到別人的優(yōu)勢很容易,看到自己的優(yōu)勢卻很難霞赫。 2 我們?nèi)巳硕夹?..

  • 150斤

    經(jīng)過四個月的運動端衰,我從166斤掉到了150斤叠洗。成功減掉了16斤甘改。 原先定的目標(biāo)是140斤,現(xiàn)在離成功就剩10斤了灭抑。 以前減過好幾次十艾,都是剛運動幾天,不是因為累腾节,就是因為看不到...

  • 向下扎根

    人生由自己定義案腺,不必為迎合別人而焦慮庆冕;人生無法重來,不必因害怕失去而徘徊劈榨。心態(tài)好的人访递,不是不會遇到困難,而是懂得把發(fā)生的事情當(dāng)成墊腳石鞋既,不斷向下扎根力九、向上成長。愿你用好心態(tài)邑闺,...

  • 120
    致糾結(jié)的自己

    我們無法預(yù)知未來是什么樣跌前,但卻可以通過把握現(xiàn)在去塑造未來。珍惜今天的每分每秒陡舅,早起抵乓、讀書、工作靶衍、健身灾炭,讓自己變得更好。只有抓住當(dāng)下颅眶,充實自己蜈出,才能站穩(wěn)腳跟,擁抱未來涛酗。 逃避和...

  • 改變自己最快的方法商叹,就是做你自己最害怕的事情燕刻。

    改變自己是很難的一件事情,它是需要打破自己原有的做事方式剖笙,思維方式卵洗,也是從自己的舒適區(qū)走出來,去嘗試之前沒有做過的弥咪、不敢做的事情过蹂。 想要改變十绑,但往往很難邁出第一步,都說萬事開...

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