I:當(dāng)我們要做創(chuàng)作性工作的時(shí)候仑最，比如寫文章轴捎，寫策劃案等觉鼻，需要長時(shí)間集中精力决瞳。各種干擾會(huì)讓我們的時(shí)間碎片化掷倔，打斷思路耍缴，降低創(chuàng)作效率辩蛋。干擾包括外部干...

I：積極主動(dòng)式回應(yīng)苹熏，是一種加強(qiáng)親密關(guān)系碟贾、提升幸福度的溝通方式。他指導(dǎo)我們?nèi)绾位貞?yīng)對(duì)方的傳來的好消息轨域，才能建立更加良好的互動(dòng)袱耽。使用對(duì)過程和細(xì)節(jié)的關(guān)...