I:當(dāng)我們要做創(chuàng)作性工作的時(shí)候鹏漆,比如寫(xiě)文章菱阵,寫(xiě)策劃案等溪王,需要長(zhǎng)時(shí)間集中精力哟楷。各種干擾會(huì)讓我們的時(shí)間碎片化,打斷思路慷丽,降低創(chuàng)作效率卦方。干擾包括外部干擾和內(nèi)部干擾。 外部干擾是指外...
I:當(dāng)我們要做創(chuàng)作性工作的時(shí)候鹏漆,比如寫(xiě)文章菱阵,寫(xiě)策劃案等溪王,需要長(zhǎng)時(shí)間集中精力哟楷。各種干擾會(huì)讓我們的時(shí)間碎片化,打斷思路慷丽,降低創(chuàng)作效率卦方。干擾包括外部干擾和內(nèi)部干擾。 外部干擾是指外...
I:積極主動(dòng)式回應(yīng)荒勇,是一種加強(qiáng)親密關(guān)系柒莉、提升幸福度的溝通方式。他指導(dǎo)我們?nèi)绾位貞?yīng)對(duì)方的傳來(lái)的好消息沽翔,才能建立更加良好的互動(dòng)兢孝。使用對(duì)過(guò)程和細(xì)節(jié)的關(guān)心的語(yǔ)言,加上目光和肢體接觸仅偎,...
I:這是一個(gè)在與他人溝通時(shí)有效的反饋問(wèn)題和自身訴求的表達(dá)模型。首先描述對(duì)方的具體行為(而不是籠統(tǒng)的概括或者評(píng)價(jià))橘沥;然后描述由這個(gè)行為導(dǎo)致的直接后果窗轩,以及這個(gè)后果給我?guī)?lái)怎樣的...
22天的行動(dòng)營(yíng)座咆,收獲滿滿品姓。22天里我打油神附體寝并,連內(nèi)分享、晨讀感悟腹备、聽(tīng)課筆記衬潦、乃至群里游戲都常用打油。如今要繼續(xù)用打油詩(shī)做總結(jié)植酥。 【行動(dòng)營(yíng)內(nèi)镀岛,我最有成就的事】 連內(nèi)分享打油詩(shī)...
前記 女兒又獲得了一次很高的榮譽(yù)漂羊,周圍知曉的人紛紛表示祝賀。直到一個(gè)聲音說(shuō)卸留,真是稀奇走越,為啥你這樣平庸,女兒卻如此優(yōu)秀耻瑟。 寥寥數(shù)字旨指,...
你好,我是抹茶開(kāi)心魏保,像茶一樣清冽熬尺,像酒一樣醇厚。喜歡講故事谓罗,更喜歡聽(tīng)故事猪杭。喜歡看書(shū),喜歡唱歌妥衣,也喜歡跳舞,看過(guò)了22次凌晨五點(diǎn)半的世界戒傻,還越來(lái)越喜歡税手。 2017年8月26日,...
我是一個(gè)總晚于時(shí)代步伐的90后需纳,這個(gè)時(shí)代是一個(gè)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代芦倒。微博、豆瓣不翩、知乎兵扬,我都用得很少麻裳,上網(wǎng)的唯一目的只是為了看韓劇韓綜。我安于現(xiàn)狀器钟,不想改變津坑,但畢竟人與其他動(dòng)物的區(qū)別就在...
沒(méi)錯(cuò)傲霸!你沒(méi)看錯(cuò)疆瑰!你要的自信,行動(dòng)營(yíng)給你昙啄!what穆役?你不信?那好梳凛,我給你講講耿币,我是如何在行動(dòng)營(yíng)獲得自信的! 我的情況 我一直以為韧拒,我是一個(gè)湮沒(méi)在人群就找不到的平凡女子淹接,自卑就是...
從2016年3月開(kāi)始寫(xiě)作到現(xiàn)在靖诗,我寫(xiě)了有一年半了郭怪。 回首這一年半的成長(zhǎng)歷程,我的內(nèi)心滿是感慨刊橘。 從簡(jiǎn)書(shū)小白作者到簡(jiǎn)書(shū)簽約作者鄙才,從寫(xiě)作新手到出了兩本書(shū)并且即將出第三本和第四本的...
我去過(guò)的這樣那樣的地方浓冒,唯有這一個(gè)地方可以說(shuō)是留戀其間。無(wú)論是在夢(mèng)中還是當(dāng)其時(shí)尖坤,每每感覺(jué)自己踏上這片土地稳懒,群山煥然,祁連冰雪晶瑩的心臟之下慢味,淙淙冰泉流淌场梆,群山溝壑縱橫間萬(wàn)物生...