氣功是中國(guó)的一項(xiàng)獨(dú)特的民族文化遺產(chǎn)。道家養(yǎng)生氣功更是中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的瑰寶恬汁。所謂氣功療法伶椿，是通過(guò)調(diào)節(jié)呼吸和自我意念的控制，調(diào)動(dòng)人體的特異功能氓侧，達(dá)到保健強(qiáng)身脊另，防治疾病的一種練功活動(dòng)...
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氣功療法為何能治失眠贰健？ -
治療慢性疾病 選擇氣功調(diào)養(yǎng)身體氣功能調(diào)節(jié)人體的生理狀態(tài)，可以使人體各部分趨于正吃枷铮化偎痛。患者的人體生理狀態(tài)走向不正常的階段独郎；或是臟器開(kāi)始老化踩麦，或已經(jīng)發(fā)生病變枚赡。因此花患病的人為了預(yù)防各種疾病發(fā)生，為了在避免藥物...
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道家內(nèi)養(yǎng)功法祛病養(yǎng)生修煉四階梯初練氣功谓谦，運(yùn)練的是后天之“氣”贫橙，即血?dú)庵皻狻保藲鈴恼{(diào)攝中來(lái)反粥，“氣行血行卢肃，血行氣盛”，“氣血互生”才顿。練動(dòng)功過(guò)程中莫湘，加速血行，血行“氣盛”郑气，加之練功時(shí)輕閉雙目逊脯，放松入靜，減少...
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疏通經(jīng)絡(luò)與練氣密不可分中醫(yī)學(xué)的基本觀點(diǎn)之一就是整體觀竣贪，而人體之所以能成為統(tǒng)一的整體军洼，是通過(guò)經(jīng)絡(luò)“內(nèi)屬于臟腑，外絡(luò)于肢節(jié)”的作用而實(shí)現(xiàn)的演怎，因此經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)在中醫(yī)理論中有著極其重要的地位匕争。氣功作為中醫(yī)學(xué)的...
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解析氣對(duì)人體的幾大作用
練氣功既可以排出病氣（冷的、熱的爷耀、濕的甘桑、燥的、麻的等等各種邪氣）歹叮，又可以補(bǔ)其不足（津血為陰跑杭、氣為陽(yáng)）。氣功促進(jìn)氣化作用是據(jù)人體情況而定咆耿，陽(yáng)虛補(bǔ)陽(yáng)德谅，陰虛補(bǔ)陰，氣功對(duì)人體的生理變...