我們看到一些人簸呈，他們擁有很多好習慣循未，每天寫作篙程、讀書免糕、健身站楚，甚至還有很多其余好習慣苹享，讓我們這些普通人感到十分震驚逢并，怎么他們擁有那么強大的意志力呢？我們又該向他們學習呢跺嗽？ 事實可...
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[615]其實擁有好習慣的人更缺乏意志力
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輕松5步搞定周計劃漠趁，只為讓你7天爽
原創(chuàng) | 發(fā)憤的草莓 有的伙伴每天都會安排計劃屈留≈苎可一個星期下來玻蝌，除了把每天完成的任務累加以后，好像沒有太大的收獲璃吧。 你會有這種感覺嗎楣导？ 因為，一個相對復雜肚逸、能拿出成果的任務，...
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如何做月復盤和月計劃分享一下學習筆記彬坏，希望可以對大家有所啟發(fā)朦促。 1. 為什么要復盤？ 復盤=回顧+行為改變（重點） 2. 什么時候復盤栓始？ 年復盤务冕，月復盤，日復盤幻赚。 微小積累禀忆，能夠改變人生，成長自...
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太多了娄涩，人不可以那么貪心的。
101目標（目前只想到57個目標）
1.想再要一個寶寶映跟，不管男孩女孩都可以蓄拣，給閨女做個伴。 2. 早睡早起申窘，通過中醫(yī)把身體亞健康調理好弯蚜。 3每天早上一杯豆?jié){。 每天一碗銀耳羹, 踐行3333飲食剃法，拍精致的早餐照...
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有豐富的心靈才有悠閑的生活有豐富的心靈才有悠閑的生活 林語堂 中國人之愛悠閑碎捺，有著很多交織著的原因。中國人的性情贷洲，是經過了文學的熏陶和哲學的認可收厨。這種愛悠閑的性情是由于酷愛人生而產生，并受了歷代浪漫文...
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2018年進入倒計時优构！為你的2019年做一個可落地的全年計劃诵叁，如何？
2018年還剩下最后的三周 有一句話不知道你聽過沒钦椭，說的是：“所有年底眼睛里的淚拧额，都是年初腦子里進的水”肭唬” 所以侥锦，問題出在哪兒呢？ 是不是年初的目標設定有問題德挣？ 還是一年中執(zhí)...
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#21天手帳行動營# | 在手帳里看見自己的模樣我和小行星的相遇 我此刻仍認為格嗅，這是一個命中注定的相遇番挺。年初時我無意搜索手帳相關的信息，得到了“手帳小行星”的微信公眾號屯掖，便第一時間關注玄柏。公眾號經常推送干貨文章，越學習...
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為什么堅持寫手帳的人生像開了掛贴铜？前段時間禁荸，因為忙于新書的初稿右蒲，在微博和INS關注了一些手帳博主，順著他們這兩年在自媒體平臺留下的足跡尋去赶熟，你會發(fā)現(xiàn)他們是身兼九九八十一杠的斜杠青年瑰妄，跨界高手。也有不少人通過寫...
