發(fā)簡信
IP屬地：澳門
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愿與我結(jié)緣之人皆因我受益旺矾！
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蒸煮揉捏援岩，紫薯和芋頭這種吃法絕對(duì)更Q彈贮折！
總覺得時(shí)光很神奇遍坟，你永遠(yuǎn)都無法想象在時(shí)光的年輪中拳亿，未來的你會(huì)變成什么樣子。 現(xiàn)在的生活其實(shí)都蘊(yùn)含著自己曾經(jīng)走過的路愿伴，但是時(shí)光從來帶不走的是肺魁，自己骨子里浸透的倔勁兒。在屬于自己...
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師兄:生煎素菜包是不是這樣的餡料吶偶洋？??
素早餐：【蔬果精力湯+甜菜根蜜豆沙拉+生煎素菜包】
精力湯食材：（3人份） 卷心菜3片 芒果1個(gè) 火龍果半個(gè) 桂圓肉20克 組合堅(jiān)果25克 小麥胚芽20克 溫水400ml 破壁機(jī)選擇果蔬程序打好即可 素菜包餡料：松茸 青椒 榨...
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素早餐：【蔬果精力湯+甜菜根蜜豆沙拉+生煎素菜包】精力湯食材：（3人份） 卷心菜3片 芒果1個(gè) 火龍果半個(gè) 桂圓肉20克 組合堅(jiān)果25克 小麥胚芽20克 溫水400ml 破壁機(jī)選擇果蔬程序打好即可 素菜包餡料：松茸 青椒 榨...
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剩米飯煎餅食材:剩米飯、糯米粉距糖、西蘭花玄窝、壽司海苔兩張； 調(diào)料:食鹽肾筐、米酒哆料、植物油； 做法: ⒈將西蘭花洗凈吗铐，改成小朵（中間的粗梗不要扔东亦，也改下刀）； ⒉鍋里水燒開唬渗，放入西蘭花焯至變色典阵，...
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2017-08-24美味的【手撕蒜薹】 蒜薹:具有溫中下氣，補(bǔ)虛镊逝、調(diào)和臟腑壮啊，以及防癌，殺菌的功效（營養(yǎng)成分很高）撑蒜。 【手撕蒜薹】 食材:蒜薹適量歹啼、熟芝麻適量玄渗； 調(diào)料:鹽、糖狸眼、白醋藤树、香油、素...
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好吃的莜面魚??開飯了拓萌，好吃的莜面魚魚色] 吃完一碗再來一碗哦[呲牙][呲牙][呲牙] 食材:莜面粉岁钓、土豆1個(gè)、西紅柿2個(gè)微王、木耳（泡發(fā)）適量 做法: 1.把莜面加開水屡限，用筷子攪成絮狀，...
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不用洗面的彩色涼皮涼皮洗面太麻煩了炕倘，現(xiàn)在教給親們钧大，怎么不洗面也能做出Q彈的涼皮。我的家人都愛吃激才，你也會(huì)喜歡的拓型，而且我還加了兩種純食物色素，這樣做出的涼皮瘸恼，就是彩色的[耶] 【免洗面的彩色涼...
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2017-08-24二劣挫、【熱干面】 食材: 堿面條1斤、香菜东帅、香蔥压固、榨菜、酸豆角靠闭、綠豆芽帐我、千張 各適量； 調(diào)料: 芝麻醬愧膀、甜面醬拦键、老抽、香油檩淋、鹽芬为、辣子油、大料水（八角 花椒 香葉 小茴香）蟀悦； 做...
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蔬果精力湯
感恩新鮮蔬果汁滋養(yǎng) 媚朦！ 感恩植物送健康！ 【果蔬精力湯】 食材:甜瓜1個(gè)日戈、胡蘿卜1個(gè)询张、芹菜、生菜浙炼、腰果 各適量份氧，溫水400毫升唯袄； 做法: 將所有食材洗凈置入容杯，加入溫...
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@幸運(yùn)草_737c 師兄蜗帜，怎樣切胡蘿卜花越妈，好可愛??
素?zé)岵耍骸窘饻z瓜】
食材：絲瓜 南瓜 胡蘿卜 調(diào)料：植物油 食鹽 黑胡椒粉 方法： 1、準(zhǔn)備好食材钮糖； 2、絲瓜切滾刀塊酌住，胡蘿卜切花片店归，南瓜蒸熟后放破壁機(jī)加適量水，打成較稀一點(diǎn)的南瓜糊酪我； 3消痛、炒鍋...
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我要學(xué)著做做??
素?zé)岵耍骸窘饻z瓜】
食材：絲瓜 南瓜 胡蘿卜 調(diào)料：植物油 食鹽 黑胡椒粉 方法： 1、準(zhǔn)備好食材都哭； 2秩伞、絲瓜切滾刀塊，胡蘿卜切花片欺矫，南瓜蒸熟后放破壁機(jī)加適量水纱新，打成較稀一點(diǎn)的南瓜糊； 3穆趴、炒鍋...
