作者:(中) 仰望尾跡云 減肥不是減體重哗脖,減體重也不是減肥怀挠,只有減脂才叫減肥。 瘦體重琴许,身體中除了脂肪以外的那些體重缴罗,瘦體重越多,減脂越容易惜纸。 脂肪減少+瘦體重增加=完美減肥...
作者:(中) 仰望尾跡云 減肥不是減體重哗脖,減體重也不是減肥怀挠,只有減脂才叫減肥。 瘦體重琴许,身體中除了脂肪以外的那些體重缴罗,瘦體重越多,減脂越容易惜纸。 脂肪減少+瘦體重增加=完美減肥...
這周學(xué)習(xí)了田宏杰老師的《高效陪讀忍饰,讓孩子愛(ài)上學(xué)習(xí)》的第一部分,我摘取其中的三部分與大家分享: [孩子不愛(ài)學(xué)習(xí)] 孩子是真的不愛(ài)學(xué)習(xí)嗎棒旗?有些家長(zhǎng)會(huì)經(jīng)常說(shuō)自己的孩子不愛(ài)學(xué)習(xí)...
目錄CONTENT1.演講中如何面對(duì)不同的聽(tīng)眾兼顧不用的需要2.如何正確發(fā)脾氣(能達(dá)到既定效果)3.如何與陌生人聊天(破冰話題怎么選)4.如何請(qǐng)?jiān)O(shè)計(jì)師改稿(設(shè)計(jì)師作為類比)5...
奇葩說(shuō)真愛(ài)粉傾情整理铣揉。 目錄 CONTENT 1.如何提出優(yōu)質(zhì)辭職 2.如何進(jìn)行自我介紹 3.如何道歉 ...
6月份目標(biāo)是即聽(tīng)即說(shuō)通關(guān),從5月26日加入讲婚,到6月16日通關(guān),整整歷時(shí)20天筹麸。 通關(guān)的最大秘笈是在“頭腦中放幾張幻燈片”,其實(shí)就是將教練的三幕法換了一個(gè)通俗的叫法白指,我...
練習(xí)到現(xiàn)在酵紫,自己的優(yōu)勢(shì)是說(shuō)詳細(xì)版的故事的生動(dòng)性比較好,基本可以做到聽(tīng)一遍状蜗,就說(shuō)出來(lái),缺點(diǎn)是說(shuō)提煉版的時(shí)候經(jīng)常要超時(shí)鹉动,還有就是主題深化來(lái)不及想。
闖主題升華關(guān)并不太順利,耗時(shí)近兩個(gè)月捎泻,前期做一個(gè)小故事的主題升華就要用一個(gè)小時(shí)到一個(gè)半小時(shí)時(shí)間,而且做下來(lái)很有挫敗感笆豁,發(fā)現(xiàn)自己之前讀了那些書郎汪,知識(shí)的儲(chǔ)備和舉例還是還貧乏闯狱。盡管...
口才訓(xùn)練繼續(xù)進(jìn)行,最近主攻主題升華瘦陈。我以前也做過(guò)六次的主題升華,但是當(dāng)時(shí)沒(méi)有系統(tǒng)的方法蛾默,對(duì)癥的分析,總找不到感覺(jué)趴生。這一次,Tom教練重新梳理并改成闖關(guān)模式后苍匆,我對(duì)于主題升華有...
口才訓(xùn)練好像打怪獸升級(jí)统求,在完成了第一關(guān)21個(gè)小故事以后检碗,進(jìn)入到第二關(guān)公共場(chǎng)合演講码邻。 難忘第一次在公園里面演講,旁邊一有人看我像屋,我馬上就變得卡殼;持續(xù)訓(xùn)練后己莺,對(duì)路人的注視更加淡...
文/明道創(chuàng)始人任向暉 此文已被擴(kuò)寫為完整版本電子書,在知乎攘须,豆瓣和Kindle出版殴泰。點(diǎn)擊以下鏈接可購(gòu)買 從問(wèn)題中學(xué)管理:十個(gè)高效管理方法論于宙。 1、帕累托原則 (80/20原則...