感恩林子今天以新的方式帶大家一起讀《金錢的靈魂》這本書爽锥，這樣一種新穎的共讀方式讓大家在一個下午的時間可以把一本書的核心提煉并結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)做總結(jié)和應(yīng)用琉历。另外還可以通過別的小伙...
IP屬地：廣東
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《金錢的靈魂》——林子讀書會
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《賴聲川的創(chuàng)意學(xué)》—裂隙創(chuàng)意
下午安靜地再次把8章到10章細(xì)細(xì)啃了一遍钞护，又進(jìn)一步有了以下心得： 第六識和第七識之間的裂隙荠瘪。 延緩貼標(biāo)簽的時間少办。 這個“裂隙”和“延緩”說的都是當(dāng)下券躁，當(dāng)我們進(jìn)入當(dāng)下的時候也就...
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正念飲食21天訓(xùn)練營感悟
21天的正念飲食營艾扮，雖然還做不到每一餐都保持在正念狀態(tài)下飲食艰毒，但是有了這個群體的陪伴一天三餐中至少有一餐是能夠在正念中進(jìn)行飲食的筐高。 有了正念中飲食的體驗(yàn)跟不在正念中飲食的對比...
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21天正念飲食——Day2
今天一早沒有食欲。 早餐：雞蛋一個丑瞧、紅薯一個柑土、青棗一個 雖然不餓，但是覺得早餐還是要吃點(diǎn)食物養(yǎng)養(yǎng)胃绊汹，吃了以上早餐也沒有覺得有很飽腹的感覺稽屏，又了了自己必須吃早餐的愿，我喜歡這種...
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21天正念飲食——陳琴老師
很幸運(yùn)有機(jī)會參加陳琴老師的21天正念飲食行動營西乖。 早上稱體重：60KG 早餐：小米粥一碗狐榔、雞蛋一個、年糕一大塊 吃的時候有邊聊天邊把一部分意識放在食物上获雕，但是吃完感覺年糕不是...
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《當(dāng)你開始愛自己全世界都會來愛你》閱讀摘錄
世界超人本心理學(xué)大師肯.威爾博在他的著作《生活就像練習(xí)》里談到薄腻，每個人的生命都有三個層面的練習(xí)來提升能量。 身體層面的練習(xí)有：瑜伽届案、有氧被廓、健身運(yùn)動等。 心智層面的練習(xí)有：讀書...
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《在蕭條中飛躍的大智慧》-Day--2
要每天反省 一天結(jié)束以后萝玷，回顧這一天嫁乘，進(jìn)行自我反省是非常重要的昆婿。比如說，今天有沒有讓人感到不愉快蜓斧？待人是否親切仓蛆？是否傲慢？有沒有卑怯的言行挎春？ 回顧自己的一天看疙，對照做人的準(zhǔn)則，...
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讀董進(jìn)宇《培育優(yōu)秀子女的規(guī)律》有感
前天晚上因讓大寶跟讀英語并發(fā)現(xiàn)他對跟讀的的態(tài)度很懈怠，毫無興趣脚线，明知道不會讀的單詞也不愿意再讀多幾次搁胆。看到他的這個情況我頓時很著急邮绿，仿佛一下就覺得這孩子完了渠旁，天塌下來的感覺荤胁，...
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《對生命說是》——奧南朵
深入問題杂靶，你會發(fā)現(xiàn)它們是虛構(gòu)的。 當(dāng)你真切地感受到問題存在是可以的酱鸭，它就會消失了吗垮。當(dāng)你對它說出“這是可以的”那一瞬間，你就停止了給它能量凛辣。你接納了它抱既！那一瞬間它就不再是問題了...
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有意義的一天
今天對我來說是非常有意義的一天，離自己的內(nèi)心自由又更進(jìn)了一步扁誓。 感恩今天客戶的如期而約防泵，感恩朋友的和解，也感恩我自己決定冰釋前嫌蝗敢，只想簡單的做個交心的朋友捷泞，能聯(lián)系聊聊天偶爾見...
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再見2021，你好2022
2021年還剩下十分鐘了寿谴，此刻的心情有點(diǎn)感慨锁右、有點(diǎn)不舍、有點(diǎn)緊張、有點(diǎn)傷感咏瑟，有點(diǎn)欣慰拂到，有點(diǎn)勇氣和力量時而升起。 對時間逝去的不舍码泞，對自己人生意義及價值的思考兄旬，對一些人和事的感...
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感恩日記
今天是充實(shí)的一天，感恩今天遇見的人余寥，感恩她們都給了我真誠的接待及回應(yīng)领铐，讓我感受到自己的被接納和被看見。也讓我自己看到了當(dāng)自己被人看見的時候內(nèi)心有一份不相信不自在的感受宋舷，那是一...
