240 發(fā)簡信
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  • 看看你的內(nèi)在小孩有幾歲?

    經(jīng)常地我們無緣無故地發(fā)怒奥此、情緒暴躁等你可知是情緒發(fā)作的本質(zhì)是什么嗎? 內(nèi)在小孩也叫內(nèi)在情緒小孩。 我們每個人的心里都住著一個內(nèi)在小孩训枢,這個內(nèi)在小孩就是我們很小時候受傷情緒卡住...

  • 我為什么走上了學(xué)習(xí)之路

    也許你根本猜不到我是怎么走上學(xué)習(xí)之路的再膳?。 我從家里搬出來那陣子我有幾次沒憋住尿雇毫,我經(jīng)常后面背疼的時候前面胃也疼玄捕,疼的時候我都是直不起腰來,有時候在地上蹲很久棚放。經(jīng)常想找個硬的...

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    欣喜.生機

    猛然發(fā)現(xiàn)很久沒關(guān)注過的文竹不知道啥時候長出來一支新枝枚粘,給我增添了些許生機,心生歡喜飘蚯。 拿起桌子上的玉米仔細地咀嚼每一顆玉米粒馍迄。心中的畫面一幅幅呈現(xiàn): 田間地頭,那是誰的身影呀...

  • 李宜宸今日分享(2022.6.19):

    粗略總結(jié)一下今日讀書會《能斷金剛》第六章的所思所獲局骤。下面以引用原文語句的原則來加以理解和淺顯的延展攀圈。 “那個讓我們看到好事或壞事發(fā)生在自己身上的原因,正在迫使我們看到我們所看...

  • 【和錢寶寶談戀愛】day2

    親愛的錢寶寶庄涡,你真是對我太好了量承,對我不離不棄的,大晚上的還來陪我來看我穴店,我好愛好愛你呀撕捍,你真是我的親愛愛人,此生我會對你忠貞不渝一生相隨的泣洞! 親愛的錢寶寶忧风,我...

  • 【欣賞自己】day2

    1.親愛的宜宸,我欣賞你如此的有靈性和智慧球凰,很快從飛英的提問中提取到了很多有用的信息狮腿,并且從中鎖定了自己近期的重點功課 2.親愛的宜宸,我欣賞你有如此高的覺察力呕诉,開始真正從心...

  • 尋找情緒體

    每一個情緒的背后都蘊含著一個沒有被滿足的需求缘厢。 憤怒是一個司空見慣的情緒,細想讓我們真正憤怒的是什么甩挫?真的是眼前的人贴硫、當下的事讓我們?nèi)绱说膽嵟瓎幔咳绻麤]有憤怒的種子存在,憤怒...

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    短篇 | 愛別

    我死了英遭,就在昨天间护。 嗯——其實是今天才發(fā)現(xiàn)的。 1 我沒有辦法告訴你挖诸,因為當我意識到死亡來臨的時候汁尺,就已經(jīng)找不到你了,可我知道你也已經(jīng)察覺到了這一切多律。 昨天我很累痴突,走著走著撞...

  • 2022-03-23

    內(nèi)外兼修之校園霸凌事件(—) 算起來這件事情的出現(xiàn)已經(jīng)有一年多的時間了,女兒從二年級下學(xué)期就開始跟我說起班級里有個女生總是孤立她狼荞,不讓別的孩子跟她玩苞也,她的朋友越來越少了,她沒...

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    來自李宜宸的感謝信

    To 波波老師粘秆,To 同明 是波波老師的博愛一直吸引著我,我從波波老師身上看到了很多美好的品質(zhì)收毫,也被波波老師的“真”感動著攻走。 上一次合伙人密訓(xùn)時,當波波老師講到說她沒有照顧好...

  • 寫給自己的第二封信

    ——2022年3月8日 親愛的李宜宸: 熱烈歡迎你來到快樂大本營此再,這里是為你量身定做的快樂之聲欄目38號演播廳昔搂,首先祝賀你已經(jīng)在這個宇宙中存活了37年。其實我一直在你的前后输拇、...

  • 12月學(xué)習(xí)復(fù)盤

    兔兔老師不吝賜教摘符,對于代練團的精心安排和運作模式帶給我很多的啟發(fā)和思考。波波老師的話時刻縈繞在我耳邊策吠,波波老師說她很欣賞兔兔老師逛裤,那我就在想一定是兔兔老師身上有一些特別美好和...

  • 此生~他就是我的包了

    最近比較惰怠,但是我并沒有因此而自責(zé)或者愧疚猴抹,因為我知道那樣無濟于事甚至更加地拉低我自己的能量狀態(tài)带族,萬般帶不走,只有我們的種子會帶我們?nèi)ハ蜻h方蟀给。真正能讓感冒好起來的不是阿司匹...

  • 答疑—時間管理

    問題:怎么做到全心全意為家為孩子蝙砌,又實現(xiàn)自己的人生價值,當沖突的時候怎么做選擇跋理,怎么接納放棄择克。 換句話說,這個的問題實際上是怎么做到事業(yè)與家庭前普,個人成長與兼顧家庭的平衡問題肚邢。...

  • 致自己

    這是一個特殊的日子,既是結(jié)束也是開始汁政。 照舊早起道偷,卻在9點多感覺雙肩酸痛難耐缀旁、肢體乏力,補充食物和營養(yǎng)也無濟于事勺鸦,于是躺在床上一遍遍地回聽兔兔老師昨晚的賦能分享并巍。 大群里的問...

  • 剛才看到一篇說要斷更的文章懊渡,看了下,感覺算是負能量军拟,到這里發(fā)現(xiàn)了正能量剃执。我暫且稱為碼字吧,有人為了賺錢懈息,那就要保持行文質(zhì)量肾档,提供價值,好的東西自然有人看辫继。有人為了愛好怒见,那只需要對得起心,找到自己的出發(fā)點姑宽。我的日更只為了養(yǎng)成一個習(xí)慣遣耍,目前不圖收益回報,因為我知道隨性炮车,和專業(yè)是需要練習(xí)和技巧的舵变。

    那些參與日更的人兒,別忘了初心瘦穆!做最好的自己就可以了纪隙!

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    在3個平臺堅持更文4個月的收獲

    做一個嚴格自律的人怎么樣瘫拣? 似乎也不錯。 每天一早五點多醒來告喊,花2個小時寫文麸拄,編輯,在多個平臺發(fā)布黔姜,然后洗漱上班拢切。 到了晚上,窩在沙發(fā)里秆吵,聽聽書淮椰,看看小說。 這樣的日子,平靜...

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